Hovedårsager til åndenød og hvad man skal gøre

Åndenød er kendetegnet ved vanskeligheden ved at nå luft til lungerne, hvilket kan ske på grund af overdreven fysisk aktivitet, angst, nervøsitet, bronkitis eller astma, ud over andre mere alvorlige situationer, der bør undersøges af lægen.

Når åndenød opstår, er det at sætte sig ned og forsøge at slappe af, de første trin, der skal følges, men hvis følelsen af åndenød ikke forbedres inden for en halv time, eller, hvis det bliver værre, skal du gå til akutten..

Hovedårsager til åndenød

Nogle af de vigtigste årsager eller sygdomme, der kan forårsage åndenød, inkluderer:

1. Stress og angst

Følelsesmæssige årsager er de hyppigste årsager til åndenød hos raske mennesker, især hos unge og unge voksne. I tilfælde af angst, overskydende stress eller endda en krise i paniksyndromet kan individet således have åndedrætsbesvær.

Hvad skal man gøre: Det er vigtigt at søge psykologisk hjælp for at kunne håndtere problemer uden at skade dit helbred. Ud over at udøve fysiske aktiviteter og have en sund kost, samt at have en beroligende te som kamille eller valeriaanske kapsler er gode muligheder. Tjek nogle teopskrifter for at berolige.

2. Overdreven fysisk aktivitet

Mennesker, der ikke er vant til fysisk aktivitet, kan opleve åndenød, når man starter nogen form for aktivitet, men hovedsageligt når man går eller løber på grund af manglende fysisk konditionering. Mennesker med overvægt er de mest berørte, men åndenød kan også ske hos mennesker med ideel vægt.

N rejseforumi dette tilfælde er det nok at fortsætte med at udøve fysisk aktivitet regelmæssigt for hjertet, de andre muskler i kroppen og vejrtrækningen for at vænne sig til den fysiske indsats.

3. Graviditet

Åndenød er almindelig efter 26 ugers drægtighed på grund af magen vækst, der komprimerer membranen, med mindre plads til lungerne.

Hvad skal man gøre: Du skal læne dig tilbage, komfortabelt i en stol, lukke øjnene og koncentrere dig om din egen vejrtrækning, forsøge at indånde og udånde dybt og langsomt. Brug af puder og puder kan være en god strategi for bedre søvn. Tjek flere årsager, og find ud af om åndenød skader babyen.

4. Hjerteproblemer

Hjertesygdomme, såsom hjertesvigt, forårsager åndenød, når man gør en indsats, såsom at komme ud af sengen eller klatre trapper. Normalt rapporterer personer med denne tilstand forværring af åndenød i løbet af sygdommens varighed, og den enkelte kan også opleve brystsmerter, såsom angina. Tjek flere symptomer på hjerteproblemer.

Hvad skal man gøre: Du skal følge behandlingen angivet af lægen, hvilket normalt udføres ved hjælp af medicin.

5. Luftvejssygdomme

Influenza og forkølelse, især når en person har meget slim, kan forårsage åndenød og hoste. Men visse sygdomme som astma, bronkitis, lungebetændelse, lungeødem, pneumothorax kan også forårsage åndenød. Nedenfor er kendetegnene for de vigtigste luftvejssygdomme, der forårsager dette symptom:

astma: åndenød begynder pludselig, du kan føle dig kvalt eller stram i brystet, og der kan være tegn på hoste og langvarig udånding;
bronkitis: åndenød er direkte relateret til slim i luftvejene eller lungerne;
KOL: åndenød starter meget langsomt og forværres i løbet af dagene, som normalt påvirker personer med bronkitis eller emfysem. Der er en stærk hoste med slim og langvarig udånding;
lungebetændelse: åndenød starter gradvist og bliver værre, der er også rygsmerter eller lungesmerter, når vejrtrækning, feber og hoste;
pneumothorax: åndenød starter pludselig, og der er også rygsmerter eller lungesmerter, når vejrtrækningen;
blodprop: åndenød begynder pludselig, især påvirker personer, der har haft en nylig operation, som har hvilt sig, eller kvinder, der tager p-piller. Hoste, brystsmerter og besvimelse kan også forekomme.

Hvad skal man gøre: I tilfælde af influenza eller forkølelse kan du tage sirupper for at forbedre hoste og næsevasker med serum og dermed være i stand til at trække vejret bedre, i tilfælde af mere alvorlige sygdomme, skal du følge den behandling, som lægen har indikeret, hvilket kan gøres ved brug af medicin og åndedrætsfysioterapi.

6. Lille genstand i luftvejene

Åndenød starter pludselig, når man spiser eller føler noget i næsen eller halsen. Der er normalt en lyd, når du trækker vejret, eller det kan være umuligt at tale eller hoste. Babyer og børn er hårdest ramt, selvom det også kan ske hos sengeliggende mennesker.

Hvad skal man gøre: Når genstanden er i næsen eller let kan fjernes fra munden, kan man forsøge at fjerne den meget omhyggeligt ved hjælp af en pincet. Imidlertid er det mere sikkert at lægge personen på sin side for at fjerne blokering af luftvejene, og når det ikke er muligt at identificere, hvad der gør vejrtrækningen vanskelig, skal du gå til akutten..

7. Allergisk reaktion

I dette tilfælde starter åndenød pludselig efter at have taget noget medicin, spist noget, du er allergisk overfor, eller når du bliver bidt af et insekt.

Hvad skal man gøre: Mange mennesker med svær allergi har en injektion af adrenalin, der skal bruges i en nødsituation. Hvis det er relevant, skal dette anvendes straks, og lægen skal underrettes. Når personen ikke har denne injektion, eller ikke ved, at den er allergisk, eller har brugt noget, der forårsager allergi uden at vide det, skal en ambulance straks kaldes eller bringes til skadestuen..

8. Fedme

Overvægt og fedme kan også forårsage åndenød når du ligger eller sover, fordi vægten mindsker lungernes evne til at ekspandere under luftindtag..

Hvad skal man gøre: For at være i stand til at trække vejret bedre, med mindre anstrengelse, kan du bruge puder eller puder til at sove for at prøve at blive i en mere tilbøjelig position, men det er meget vigtigt at tabe sig, ledsaget af en ernæringsfysiolog. Se behandlingsmuligheder for fedme og hvordan man ikke giver op.

9. Neuromuskulære sygdomme

Myasthenia gravis og amyotrof lateral sklerose kan også forårsage åndenød på grund af svaghed i vejrtrækningsmusklerne.

Hvad skal man gøre: Følg behandlingen angivet af lægen, som udføres ved brug af medicin, og hold dig altid informeret om den hyppighed, hvor åndenød opstår, fordi du muligvis skal ændre medicinen eller justere din dosis.

10. Paroxysmal nattlig dyspnø

Dette er en af de almindelige årsager til følelse af åndenød om natten, mens du sover, med søvnbesvær, som normalt er forårsaget af hjerteproblemer eller luftvejssygdomme, såsom kronisk bronkitis eller astma..

Hvad skal man gøre: I disse tilfælde anbefales en lægekonsultation, da det kan være nødvendigt at udføre nogle test for at identificere sygdommen og således starte den passende behandling..

Hvad skal jeg gøre straks i tilfælde af åndenød

I tilfælde af åndenød er det første skridt at forblive rolig og sidde behageligt, lukke øjnene, så du kan koncentrere dig om din egen vejrtrækning. Derefter skal du fokusere din opmærksomhed på ind- og udgang af luft fra lungerne for at regulere vejrtrækningen.

Hvis åndenød er forårsaget af en forstyrrende sygdom som influenza eller kulde, kan tåge med damp fra eukalyptust te hjælpe med at rense luftvejene, hvilket gør det lettere for luft at passere og reducere ubehag..

Men hvis åndenød er forårsaget af sygdomme som f.eks. Astma eller bronkitis, kan det i disse tilfælde være nødvendigt at bruge specifikke midler til at rense luftvejene, som f.eks. Aerolin eller Salbutamol, angivet af lægen..

Nødvendige eksamener

Tests er ikke altid nødvendige for at identificere årsagen til åndenød, fordi nogle tilfælde er indlysende, såsom træthed, fedme, stress, graviditet eller når personen allerede har astma, bronkitis eller anden hjerte- eller luftvejssygdom, der tidligere er blevet opdaget.

Men nogle gange er tests nødvendige, så du kan være nødt til at have et røntgenbillede af brystet, elektrokardiogram, spirometri, blodantal, blodsukker, TSH, urinstof og elektrolytter.

Hvad skal jeg fortælle lægen

Nogle oplysninger, der kan være nyttige for lægen til at finde årsagen og indikere den nødvendige behandling er:

Når åndenød kom, blev det pludselig eller gradvist værre;
Hvilken tid på året, og om en person var ude af landet eller ej;
Hvis du gjorde fysisk aktivitet eller en anstrengelse inden du startede dette symptom;
Hvor ofte det ser ud og de sværeste øjeblikke;
Hvis der er andre symptomer på samme tid, såsom hoste, slim, medicinbrug.

Det er også meget nyttigt for læger at vide, om fornemmelsen af åndenød, de har, ligner fornemmelsen af indsats for at trække vejret, føle kvælning eller tæthed i brystet..