Naturlig tonic for sindet
En fremragende naturlig tonic for sindet er guarana te, açaí juice med guarana og catuaba eller æblejuice med kamille og citronte.
Naturlig tonic for sindet med guarana
Den naturlige tonic for sindet med guarana har egenskaber, der favoriserer hjerneaktivitet og hjælper med at producere energi i kroppen, svarende til kaffe.
ingredienser
- 20 g guarana-pulver
- 1 liter kogende vand
Metode til forberedelse
Tilsæt ingredienserne, og omrør, indtil der opnås en homogen blanding, og lad dem stå i 10 minutter. Drik 4 kopper te om dagen, indtil symptomerne forbedres.
Naturlig tonic for sindet med açaí
Den naturlige tonic for sindet med açaí, guarana og catuaba er en energisaft, der hjælper med at reducere stress, samtidig med at man fjerner intellektuel træthed og letter ræsonnement.
ingredienser
- 50 g açaí
- ½ spiseskefuld guaranasirup
- 5 g catuaba pulver
- ½ glas vand
Metode til forberedelse
Læg ingredienserne i en blender og slå i cirka 2 minutter. Drik 2 glas juice om dagen.
Naturlig tonic til sindet med æble, citron og kamille
Den naturlige tonic for sindet med æble, citron og kamille er rig på stoffer, der fungerer som beroligende midler og smertestillende midler, der bekæmper fysisk og mental træthed.
ingredienser
- 20 ml æblejuice
- 2 citronblade
- 5 g kamille
- 2 kopper kogende vand
Metode til forberedelse
Indsæt citronen og kamille med det kogende vand i 10 minutter. Tilsæt derefter æblejuicen og slå blanderen indtil du får en homogen blanding. Drik 1 glas juice 3 gange i løbet af dagen.
Nyttige links:
- Hjemmesag til hukommelse
- Hjemmesag mod træt sind
