Citronsaft til respiratorisk allergi

Citronsaft er et fremragende hjemmemiddel mod åndedrætsallergi, mindsker hoste, irritation og åndedrætsbesvær, der karakteriserer sygdommen, da citron er rig på C-vitamin, hvilket øger kroppens forsvar og også fungerer som et antiseptisk luftvej, letter indtrædelse af luft i lungerne.

Denne juice bør kun komplementere behandlingen af ​​respirationsallergi, som normalt udføres med antihistamin og kortikosteroid medicin ordineret af lægen.

ingredienser

• 1 spsk rosmarin kvist
• 1 spsk kamilleblomster
• 100 ml vand
• 2 citroner
• 1 tsk honning

Metode til forberedelse

Fjern saften fra citronerne ved hjælp af en juicer og tilsæt den til blanderen med de resterende ingredienser. Slå derefter godt og sød med honning. Drik denne juice en gang dagligt, helst om morgenen.

Ud over denne juice er det også vigtigt at drikke mindst 2 liter vand om dagen, holde huset rent og undgå at ryge eller hyppigt ryge steder.