Gulerodsaft til synsproblemer

Gulerodsaft er et godt hjemmemedisin for enhver, der har synsproblemer eller forsøger at beskytte deres øjnees sundhed og forhindre nærsynethed, astigmatisme og andre..

Disse fordele sker, fordi guleroden indeholder adskillige vitaminer og mineraler, men dens store mængde beta-caroten (pro-vitamin A) er primært ansvarlig for at forbedre synets evne. Glæd dig selv med denne juice, men overdriv ikke, da for meget kan forårsage ubehag i tarmen.

ingredienser

• 1 orange
• 1 gulerod
• 200 ml vand

Metode til forberedelse

Ekstraher al appelsinsaft ved hjælp af en saftpresser og før guleroden i centrifugen. Tilsæt de 2 saft i blenderen sammen med vandet og bland godt. Sød den med en teskefuld honning eller et sødestof, hvis nødvendigt. Denne juice bør drikkes mindst en gang om dagen.