Hjemmesag mod væskeretention

Te, i sig selv, øger allerede urinproduktionen, og derfor kan alle hjælpe med at bekæmpe væskeretention og bekæmpe hævelse af kroppen. Imidlertid har visse medicinske planter, når de bruges i teform, en fremragende dræningseffekt, såsom fennikel, makrel eller rosmarin, f.eks..

Dog skal enhver te, hvis den bruges i mere end 1 uge, angives af lægen, da nogle, især de dræningsprodukter, kan forårsage ændringer i mineralen, hvilket kan ende med at påvirke helbredet. Se andre naturlige måder at bekæmpe væskeretention på. 

1. Fennikel te 

Et godt hjemmemedisin for at afslutte væskeretention er fennikelte, da det har stoffer, der hjælper med at eliminere overskydende væsker i cellerne gennem urin.

ingredienser

• 1 spsk fennikel
• 1 kop vand

Metode til forberedelse

Læg ingredienserne i en gryde og kog i 5 minutter. Dæk derefter, lad afkøle og sil. Drik te 3 gange om dagen mellem måltiderne. Blandingen kan sødes med 1 ske honning.

Fennikel te er også en fremragende mulighed for dem, der lider af forstoppelse og overskydende tarmgas, da planten har egenskaber, som ufrivillige sammentrækninger i tarmen, letter dens funktion og eliminerer afføring.

2. Hestesælte

Et andet godt hjemmemedisin mod vandretention, der er kendetegnet ved hævelse i kroppen, er at drikke korsette, fordi denne medicinalplante har vanddrivende egenskaber, der favoriserer produktionen af ​​urin, hvilket eliminerer overskydende væsker fra kroppen..

ingredienser

• 1 spsk makrel
• 1 kop kogende vand

Metode til forberedelse

Tilsæt makrellen i det kogende vand, og lad det hvile i 10 minutter, korrekt dækket. Filtrer og drik derefter. Der kan tages op til 3 kopper rorselte-te pr. Dag.

Hestesæl skal ikke indtages i mere end 7 dage, hverken under graviditet eller i tilfælde af hjerte- eller nyresvigt.

3. Rosmarin te

Rosmarin er en anden plante med fremragende vanddrivende egenskaber, der kan bruges til at mindske væskeretention i kroppen. Det bør dog undgås hos børn, hos kvinder, der er gravide og mænd med prostataproblemer..

ingredienser

• 3 spiseskefulde tørrede rosmarinblade
• 1 kop kogende vand

Metode til forberedelse

Læg bladene inde i bægeret med det kogende vand, og vent i 5 til 10 minutter. Derefter filtreres forberedelsen og forbruges. Denne te kan bruges mellem 2 og 3 gange om dagen.

Hos nogle mennesker kan rosmarin forårsage maveirritation, når den indtages i overskud, og bør derfor også undgås af dem med mave-tarmproblemer..

For at øge effekten af ​​hjemmemidlet er det også vigtigt at reducere dit saltindtag og udføre regelmæssig fysisk aktivitet, som f.eks. Gåture. Se andre tip fra vores ernæringsfysiolog:

Mad til bekæmpelse af hævelse og væskeretention