Hjemmesag mod gastroøsofageal refluks

Hjemmesag mod gastroøsofageal refluks er en meget praktisk og enkel måde at lindre ubehag under kriser. Disse retsmidler bør dog ikke erstatte lægens instruktioner, og det ideelle er at bruge dem til at supplere den angivne behandling..

Reflux opstår, når syresyre fra maven stiger ind i spiserøret og ind i munden, hvilket forårsager smerter og brændende fornemmelse især efter måltider. Sådan bekæmpes reflux naturligt:

1. Vand med citron

Citronvand er et gammelt, naturligt middel, der i vid udstrækning bruges til at lindre halsbrand og tilbagesvaling af tilbagesvaling, da det i nogle mennesker har magten til at alkalisere mavesyre og fungere som et naturligt antacida..

Flere undersøgelser har imidlertid også fundet, at citronvand kan forværre symptomerne hos nogle mennesker. Så prøv helst citronvand, og vælg andre muligheder, hvis symptomerne forværres.

For at gøre dette naturlige middel tilsættes en spiseskefuld citronsaft normalt til et glas varmt vand. Denne blanding kan drikkes op til 30 minutter før måltider.

2. Ingefærte

Ud over alle dets egenskaber er ingefær også meget effektiv til at forbedre fordøjelsen, fordi det stimulerer fordøjelsessystemet til at producere flere enzymer og reducerer tiden, hvor fødevaren forbliver i maven, hvilket forhindrer tilbagesvaling. Se flere fordele ved ingefær.

På grund af dets indhold i phenolforbindelser kan ingefær også være fremragende til at lindre gastrisk irritation, hvilket mindsker chancerne for gastrisk syre, der går op i spiserøret. Imidlertid er der behov for yderligere undersøgelser for at bevise denne effekt.

For at bruge ingefær og lindre tilbagesvaling kan du tilføje 4 til 5 skiver eller 2 spiseskefulde ingefærskalk i en liter koldt vand og drikke hele dagen, f.eks..

3. Bagepulver

Natriumbicarbonat er et naturligt alkaliserende salt, der kan bruges til at nedsætte maveens syre i krisetider. Faktisk bruges bikarbonat endda i nogle antisyremiddel, der sælges på apoteket, hvilket er en fantastisk mulighed for hjemmet.

For at bruge bikarbonat, blandes 1 tsk pulver i 250 ml vand og drikker mindst halvdelen af ​​blandingen for at opnå den ønskede effekt.

4. Kamille-te

Kamille er en naturlig beroligende middel, der hjælper med at behandle maveproblemer, kontrollere dårlig fordøjelse og behandle mavesår. For at hjælpe med at behandle tilbagesvaling anbefales det at tage 2 til 3 kopper te om dagen.

Derudover hjælper kamille også med at lindre angst og stress, som er en vigtig årsag til tilbagesvaling. Se flere fordele ved denne plante.

5. Aloe juice

Aloe Vera har beroligende egenskaber, der hjælper med at berolige betændelse i spiserøret og maven, reducerer smerter og forbrænding forårsaget af tilbagesvaling, og er også nyttig til behandling af gastritis.

For at tilberede denne juice, skal du bare åbne to blade af aloe vera og fjerne al dets papirmasse, skræl et halvt æble og tilføje, sammen med lidt vand, i en blender og slå godt.

Derudover er der endda fødevarer, der kan hjælpe med at forbedre reflux. Find ud af, hvad kostholdsretningslinjer for at forbedre reflux.

Se også i videoen nedenfor nogle tip til behandling af tilbagesvaling naturligt:

Reflux - Naturlig behandling

Enkle tip til behandling af tilbagesvaling

Andre vigtige tip til behandling af reflux er:

• Undgå at drikke væske under måltider;
• Undgå at ligge i 30 minutter efter måltider;
• Tyg og spis langsomt;
• Bær løst tøj, der ikke strammes i taljen;
• Spis måltider i små mængder, især til middag;
• Spis mindst 2 timer før sengetid;
• Undgå flydende måltider til middag, såsom supper eller bouillon.
• Lig på sengen til venstre for at forhindre maveindhold i at nå spiserøret og følgelig munden.

Et andet tip, der fungerer meget godt, er at placere et stykke træ mindst 10 centimeter under fødderne på sengen, på siden af ​​hovedgærdet. Denne kil vil medføre, at kroppen vippes let, hvilket forhindrer mavesyre i at gå op i spiserøret og forårsage tilbagesvaling. Hvis behandling med medicin eller naturlige midler ikke forbedrer symptomerne, kan det være nødvendigt med operation for at kurere reflux.