Hjemmesag mod ondt i halsen

Et godt hjemmemiddel mod ondt i halsen er at drikke ingefærte eller grapefrugtjuice, fordi de ud over at have store smertestillende egenskaber også hjælper med at reducere halsbetændelse og giver hurtig smertelindring. Men der er andre hjemmelavede indstillinger, der også er nyttige.

Hvis ondt i halsen ikke forsvinder med disse hjemmemidler, anbefales det at konsultere en læge for at observere halsen og indikere den passende behandling, hvilket kan udføres med antiinflammatoriske og smertestillende midler, f.eks. Acetaminophen eller ibuprofen, eller med antibiotika, hvis halsen er inficeret.

1. Myntte med honning

Myntte med honning renser og renser halsen gennem de essentielle olier fra mynte, mens den beroliger irritation på grund af den hydrering, der leveres af honning, bekæmper ubehag og utilpasse.

ingredienser:

• 1 stilk af mynte;
• 300 ml vand;
• 1 ske honning.

fremstilling:

Tilsæt bladene på 1 myntestængel i 300 ml vand og kog op og tilsæt derefter en ske honning. Sil og tag, når det er varmt.

2. Citroen gurgler

Et andet fremragende hjemmemiddel mod ondt i halsen, især et, der ledsages af en hoste, er gurgling med citron og andre ingredienser, der renser halsen.

ingredienser

• 1 liter vand;
• 3 citroner;
• 1 medium løg;
• 1 ske honning.

Metode til forberedelse

Kog vandet og tilsæt løgen, kog i 7 minutter. Sil derefter infusionen, og tilsæt saften fra de 3 citroner og honningen. Gurgle denne te to gange om dagen.

At gurgle med vand og salt eller eddike er også godt til at hjælpe med at lindre betændelse og ondt i halsen. Se, hvordan man gurgler ind: Gurgling for ondt i halsen.

3. Chokolade med mynte

Lær hvordan du kan nyde disse ingredienser og lære andre naturlige opskrifter i denne video sammen med ernæringsfysiolog Tatiana Zanin:

CURE THROAT PAIN med utrolige naturlige midler

4. Ingefærte

Et andet godt hjemmemedisin mod ondt i halsen med ingefær er at drikke ingefærte eller bruge en ingefærspray, der sælges på apoteker, fordi det er et fantastisk baktericid, som også kan bruges i tilfælde af ondt i halsen.

ingredienser

• 1 cm ingefær
• 1 kop vand

Metode til forberedelse

Læg ingredienserne i en gryde og kog i et par minutter. Lad stå i 10 minutter, dækket ordentligt, sil og drik derefter. Tag denne te 3 gange om dagen.

5. Plantain te

Himmelplant er en medicinalplante med antiinflammatoriske egenskaber meget effektiv til at lindre ubehag og irritation i halsen.

ingredienser:

• 30g planteblade
• 1 liter vand
• 10 dråber propolis

fremstilling:

For at tilberede te, kog vandet, sluk for varmen, tilsæt plantebladene og lad stå i 10 minutter. Forvent at varme, sil og tilsæt de 10 dråber propolis og gurgle 3 til 5 gange om dagen med denne te.

For at afslutte behandlingen, inhalerer du med eucalyptus te.

6. Eucalyptus te

Eucalyptus te hjælper med at rydde din hals ved at lindre smerter og ubehag.

ingredienser:

• 10 eukalyptusblade
• 1 liter vand

fremstilling:

Kog vandet og tilsæt derefter eukalyptusblade. Lad det køle lidt, og inhaler dampen, der kommer ud af denne te mindst 2 gange om dagen i 15 minutter.

7. Grapefrugt juice

Et andet godt hjemmemedicin mod ondt i halsen er at tage grapefrugtjuice, da den er rig på C-vitamin og fungerer som en antiinflammatorisk, hvilket reducerer symptomerne på forkølelse og influenza..

ingredienser

• 3 grapefruits

Metode til forberedelse

Fjern grapefrugtfrøene og tag frugterne til en højhastighedscentrifuge. Den juice, der fremstilles på denne måde, er mere cremet og har flere næringsstoffer. Drik grapefrugt juice mindst 3 gange om dagen.

Denne juice bør ikke bruges, når du tager nogen medicin, da den kan forstyrre dens funktion og annullere effekten. Derfor er det altid bedst at informere lægen om at finde ud af, om det er muligt at drikke grapefrugtjuice, mens du tager anden medicin..