Hjemmesag mod mavesmerter

Et fremragende middel til at kontrollere mavesmerter er fennikel te, men blanding af citronmelisse og kamille er også en god mulighed for at bekæmpe mavesmerter og ubehag, hvilket hurtigt giver lettelse for børn og voksne.

Under en mavepine er det normalt ikke at ville spise noget, og normalt hjælper en pause fra en eller to måltider med at berolige slimhinden i mave-tarmkanalen til at komme sig og forbedre sig hurtigere. Men især hos ældre, eller når vægten allerede er lav, anbefales det ud over te, der kan sødes, at spise en fedtfri diæt, baseret på kogte eller vasket og desinficerede grøntsager, det mest anbefalede.

Nogle gode te til at bekæmpe mavesmerter forårsaget af gas eller diarré er:

1. Fennikel te med kamille

Fennikel te til mavepine har beroligende og fordøjelsesegenskaber, der hjælper med at reducere tarmproblemer.

ingredienser

• 1 tsk kamille
• 1 spsk fennikel
• 4 laurbærblade
• 300 ml vand

Metode til forberedelse

Læg alle ingredienserne i en gryde og kog i ca. 5 minutter. Sil og drikke ækvivalent med en kop kaffe hver 2. time, så længe maven er tilbage.

2. Citrongræs og kamille-te 

En god te til mavepine er citronmelisse med kamille, fordi den har smertestillende, antispasmodiske og beroligende egenskaber, der kan lindre ubehag

ingredienser

• 1 tsk tørrede kamilleblader
• 1 spsk fennikel
• 1 tsk tørrede citronmelisse blade
• 1 kop kogende vand

Metode til forberedelse

Bland alle ingredienserne, og lad det hvile i cirka 10 minutter, dækket korrekt. Sil og tag 2 til 3 gange om dagen.

3. Blåbærte

Boldoen tjener til at behandle dårlig fordøjelse, bekæmpe tarmkolik, afgifte leveren og endda bekæmpe tarmgasser og fremme lindring af symptomer på en naturlig måde.

ingredienser

• 1 tsk tørrede blåbærblade 
• 150 ml vand

Metode til forberedelse

Læg den hakkede boldo i en kop kogende vand, og lad den hvile i 10 minutter, og tag den varme 2 til 3 gange om dagen, især før og efter måltider.

4. Gulerodsirup med æble

Gulerodsirup med æble er et godt hjemmemedisin mod mavesmerter og diarré. Det er meget let at være forberedt og effektiv til at bekæmpe denne ondskab.

ingredienser

• 1/2 revet gulerod
• 1/2 revet æble
• 5 spsk honning

Metode til forberedelse

I en let gryde til kogning i vandbad alle ingredienser i cirka 30 minutter over svag varme. Lad det derefter køle af, og anbring det i en ren glasflaske med et låg. Tag 2 spiseskefulde af denne sirup om dagen i diarréens varighed.

5. Sort te med citron 

Sort te med citron er indikeret mod mavesmerter, fordi det hjælper fordøjelsen, hvilket er fantastisk til at bekæmpe abdominal ubehag i tilfælde af gas eller diarré.

ingredienser

• 1 spsk sort te
• 1 kop kogende vand
• en halv presset citron

Metode til forberedelse

Tilsæt sort te til det kogende vand, og tilsæt derefter den pressede citron. Sød efter smag og tag 2 til 3 gange om dagen.