Hjemmesag mod hovedpine i graviditeten
Et godt hjemmemiddel til at afslutte din hovedpine i graviditeten er at lægge en koldt vandkomprimering på dit hoved og hvile. Det anbefales, at kvinden sidder, læner sig mod et behageligt sted, og trækker vejret langsomt og dybt og prøver at glemme alle de daglige bekymringer.
Den gravide kvinde bør ikke tage medicin uden lægelig rådgivning, da de kan forstyrre babyens udvikling. Fødselslæger tillader generelt brug af Paracetamol i tilfælde af hovedpine, men dets anvendelse skal være sporadisk, fordi Paracetamol i høje doser også er skadelig for leveren af den gravide kvinde og babyen, som endnu ikke har de nødvendige betingelser for at filtrere medicin. Se hvad du skal gøre for at bekæmpe hovedpine i graviditeten.
Hvad skal man gøre for at reducere hovedpine i graviditeten
Andre hjemmemidler til at overvinde hovedpine i graviditeten er:
- Lille massage: Våd fingerspidserne i to dråber lavendel essentiel olie og masser panden, basen på næsen og nakken i et par minutter. Lær hvordan du masserer dit hoved for at lindre smerter;
- kaffe: At drikke en kop sort kaffe, meget stærk og uden sukker, er en mulighed for gravide kvinder, der har hovedpine, fordi koffein er i stand til at bekæmpe smerter. Kvinder bør dog ikke indtage overskydende kaffe, da der f.eks. Kan være problemer relateret til babyens vækst. Se, hvor meget kaffe den gravide kan have per dag;
- Kamille-te: Læg to kamille-teposer (Recutita Matriaria) stadig varm på øjnene. Kamille er en fantastisk mulighed for at lindre hovedpine på grund af dets beroligende egenskaber og kan bruges af gravide kvinder. Se en komplet liste over te, som den gravide ikke kan tage;
- Fodskold + ping pong kugle: Dypning af fødderne i et bassin med varmt vand og groft salt og bevægelse af kuglen med fodsålerne i et par minutter også positive effekter for at lindre hovedpine;
- hvile: At sidde eller ligge behageligt i et roligt, mørkt miljø hjælper dig med at slappe af og bekæmpe din hovedpine. Lær også, hvordan man behandler migræne under graviditet.
Hovedpine er almindelig i graviditeten på grund af hormonelle ændringer, der forekommer på dette stadium af en kvindes liv, men disse enkle teknikker hjælper med at bekæmpe hovedpine og migræne uden at skade babyen, men gode muligheder for at opnå godt. være. Se, hvad der er de vigtigste årsager til konstant hovedpine.
