Hjemmesag mod angina
Fødevarer rige på fibre, såsom papaya, orange og malet hørfrø, er vigtige for at bekæmpe angina, da de normaliserer kolesterolniveauer og forhindrer dannelse af fedtplader inde i arterierne, som er den vigtigste årsag til angina. Ud over mad for at undgå angina er det vigtigt at træne regelmæssigt med professionelt tilsyn, ud over at undgå at ryge og drikke alkohol.
Angina svarer til følelsen af tæthed og smerter i brystet, der hovedsageligt sker på grund af dannelse af fedtplader, kaldet atherom, inde i arterierne, nedsat blodgennemstrømning og følgelig ankomsten af ilt til hjertet. Forstå mere om angina.
Papaya juice med appelsin
Papayasaft med appelsin er fantastisk til at forhindre angina, da det sænker kolesterol, og forhindrer dannelse af fedtplader i arterierne.
ingredienser
- 1 papaya;
- Juice af 3 appelsiner;
- 1 spsk malet hør.
Metode til forberedelse
For at lave saften skal du bare slå papayaen med appelsinen i mixeren eller blenderen og derefter tilsætte den malede hørfrø. Hvis du føler behov, kan du sødte den med honning efter smag.
Andre hjemmelavede muligheder
For at mindske chancerne for angina kan andre medicinske planter også bruges, da de er rige på antioxidanter, forhindrer skader på arterierne, sænker kolesterol og reducerer risikoen for slagtilfælde og hjerteanfald..
Nogle muligheder er ingefær, gurkemeje, amalaki, blåbær, sort druefrøekstrakt, hellig basilikum og lakris, som f.eks. Kan konsumeres i juice, te eller frisk. Se, hvad det er til, og hvad fordelene ved lakris har.
Sådan forhindres smerter i brystet
Andre vigtige tip til at mindske risikoen for angina er:
- Reducer forbruget af stegt og fedtfattig mad;
- Undgå slik og læskedrikke;
- Udskift olier med olivenolie og nødder;
- Forbruger regelmæssigt fødevarer rig på fiber;
- Brug altid frugt som dessert.
De, der lider af angina, skal følge disse tips til livet for at undgå dannelse af fedtplader inde i arterierne, hvilket mindsker risikoen for hjertesygdomme. Det er dog vigtigt at bemærke, at hjemmebehandlinger ikke erstatter de lægemidler, der er ordineret af lægen, men kan bidrage til personens helbred og velvære. Find ud af, hvordan angina behandles.
