Hjemmesag for at fremskynde stofskiftet

Et fremragende hjemmemiddel til at fremskynde stofskiftet er dette frugt vitamin med mate te, fordi mate te har koffein, der giver energi til kroppen, stimulerer og fremskynder stofskiftet.

Denne frugt vitamin med mate te er en fantastisk snack mulighed for dem der ønsker at tabe sig, såvel som for studerende og atleter med høj konkurrence, fordi det ud over at fremskynde stofskiftet også har vitaminer, mineraler og fibre, der er meget vigtige for at forbrænde fedt og lette muskelmasseudvikling.

ingredienser

• 50 ml mate te
• ½ æble
• ½ papaya
• 1 sølvbanan
• 50 ml sojamælk

Metode til forberedelse

Pisk alt sammen i en blender, indtil du får en homogen blanding og drik det bagefter. Dette vitamin kan tages dagligt.

Ud over dette hjemmemiddel er det også vigtigt at udøve fysisk aktivitet regelmæssigt for at fremskynde stofskiftet, drikke cirka 2 liter vand om dagen, ryge ikke og forbruger ikke forarbejdede fødevarer, da de indeholder kemikalier som nogle farvestoffer og konserveringsmidler..

Se andre måder at fremskynde stofskiftet på:

• Fødevarer, der fremskynder stofskiftet
• Sådan øges stofskiftet