Hvad skal man gøre for at afslutte med hopper og knudepunkter

I et marcherende øjeblik skal toppunktet bevare og åbne øjnene og se nøje på punktet, dette er en fremragende strategi til at bekæmpe den maritime krise eller toppunktet på få minutter.

Når krisen i mareos eller svimmelheden fortsætter, er det imidlertid nødvendigt at gennemføre en behandling, der kan udføres med medicin, der er indikeret af neurologen, og fysioterapisessioner ud over daglige øvelser, der kan udføres derhjemme..

Disse øvelser og teknikker kan være indikeret i tilfælde af marihuana, knudepunkter, labyrintitis, Menières syndrom eller godartet paroxysmal knudepunkt for at hjælpe med at lindre symptomerne hurtigt..

Hjemmebehandling til bekæmpelse af havet vértigo

Nogle øvelser, der kan udføres derhjemme dagligt, i et stille øjeblik, med øjesporing, som for eksempel:

1. Sidder med hovedet i bevægelse: Placer en genstand i en hånd og placer den foran den strakte arm. Fortsættelsen skal åbne armen på den ene side og følge bevægelsen med øjne og hoved. Gentag 10 gange på den ene side og gentag øvelsen på den anden side.
2. Sidder med hovedet i bevægelse: Placer en genstand i en hånd og placer den foran den strakte arm. Fortsættelsen skal bevæge armene op og ned 10 gange. Hemmeligheden stirrer på objektet. 
3. Sidder med hovedet på og med bevægelige øjne: Flyt armen på den ene side og hold hovedet rent og følg genstanden kun med øjne. 
4. Sidder med hovedet på og med bevægelige øjne: Stræk armen lige ud og hold øje med genstanden. Fortsættelsen skal nærme sig objektet med øjnene, men i det mindste i en afstand af 1 håndflade og altid målrettet mod objektet og nærme sig det. 

Se og andre i videoen herunder: 

Hvad skal man gøre i tilfælde af MAREOS eller svimmelhedskrisen

Teknik til bekæmpelse af havet og vértigo

Der er også nogle teknikker, som fysioterapeut kan udføre for at sætte calciumkrystallerne tilbage i det indre oxid, hvilket hjælper med at lindre ægteskabskrisen og knudepunktet, hvilket afslutter følelsen af ​​ubehag på få minutter..

Epleys manøvre er en af ​​de mest misbrugte til behandling af hav og hav, den består af: 

• Personen skal læne sig mod hovedet og hovedet gennem sengen, forlænge manchetten med cirka 45º og holde det der i 30 sekunder;
• Drej hovedet sidelæns og hold positionen i yderligere 30 sekunder;
• Personen skal dreje kroppen med den samme side, mens hovedet drejes og forblive i 30 sekunder;
• Efter at personen skal løfte sengestativet, men hold hovedet roteret i yderligere 30 sekunder;
• Endelig kunne personen vende hovedet rundt og forblive stille med åbne øjne i nogle få sekunder.

Denne manøvre skal udføres på den side, der er påvirket af sygdommen, og når personen på begge sider skal gentage alle trin på den anden side. 

Denne manøvre bør ikke udføres i tilfælde af cervikalt brok og bør ikke udføres på egen hånd, hvis der skal søges hjælp fra en anden person, som hovedet skal bevæges langsomt. Idealet er, at behandlingen udføres af en professionel som fysioterapeut eller audiolog, der er kvalificeret til at udføre denne type behandling.

Lægemidler til behandling af mareos eller vértigo

Neurologen eller lægen kan indikere indtagelse af medicin til rygsøjlen, afhængigt af hvilken årsag. I tilfælde af labyrintitis kan det indikere indtagelse af Flunarizine Hydrochloride, Cinarizine eller Meclizine Hydrochloride; i tilfælde af Menières syndrom kan brugen af ​​medicin, der desinficerer toppunktet, indikeres, såsom Dimenhidrinato, Betahistina o Hidrochlorothiazida. Når årsagen kun er godartet paroxysmal toppunkt, er der ikke behov for medicin.