Hvad kan jeg gøre, når prisen er lav (hypotension)

Formandskabet er generelt ikke et problem, især når personen altid har lidt under dette. Men hvis formandskabet begynder at nedbryde meget hurtigt, kan det forårsage symptomer som svaghed, træthed og sømme, herunder fravænning..

Fordi i tilfælde af at en person, der normalt har et normalt arterielt tryk, er hypertensivt, lider han af en lavtrykskrise:

• Dock personaen på et køligt og ventileret sted;
• Aflojarle la ropa y;
• op sus piernas.

Denne position gør det lettere for blod at strømme mod hjertet og hjernen, hvilket øger trykket. Personen skal forblive i denne position i et par minutter, indtil symptomerne på hypotension som for eksempel sved og følelse af desmayo, disminuyan. 

Når personen er frisk, er en god mulighed at tilbyde en naturlig orange åg eller kaffe, som hjælper med at regulere blodtrykket. Brug af salt til at hæve præsidenten, placere den under længden, det anbefales ikke, fordi det ikke går op midt i præsidenten. 

Hvor alvorlig er den lave pris?

Hos helt sunde mennesker, der altid havde et lavere arterielt tryk end normalt, er det ikke et tegn på alarm, men i tilfælde af, at det pludselig vises hos mennesker, der normalt har et højt tryk, kan det være en sekundær virkning af antihypertensive lægemidler. være til et sundhedsmæssigt problem, såsom dehydrering, allergiske reaktioner, blødning eller hjerteproblemer. 

Nogle symptomer, der kan indikere, at tilstedeværelsen er lav, er alvorlig forvirring, meget bleg hud, hurtig vejrtrækning eller meget høj hjerterytme. 

Sådan forhindres den lave pris

For at undgå hypotensionskrise skal nogle forholdsregler træffes, såsom:

• Tag medicin mod hypertension korrekt, under lægens indikation og aldrig i mere end ordinerede doser;
• Undgå varme og lukkede steder. Brug lette tøj og undgå pludselige temperaturændringer;
• Drik 2 til 3 liter vand om dagen, medmindre lægen har givet en anden indikation med hensyn til skråbåndet;
• Haga lidt omfangsrige fødevarer hver 2. o 3 time og saltning hjemme uden at begå fejlen;
• Der er aldrig nogen fysisk aktivitet med tom mave, De er i stand til at favorisere det arterielle trykfald. Tag ideelt 1 yoghurtvase med den rene orange åg;
• Øv dig fysisk aktivitet at styrke musklerne i arme og ben, som også hjælper blodet med at strømme lettere til hjertet og hjernen. 

Normalt er hypotensionen godartet og har ingen alvorlige konsekvenser, men individet risikerer at desmayarse og med faldet brud en person, fangsten i hovedet, hvad der kan medføre alvorlige konsekvenser. Af denne grund, hvis den enkelte bemærker, at det arterielle tryk ofte sænker hjertets hjertebanken, anbefales det at gå til lægen for at få det evalueret. 

Se, hvordan du måler arterielt tryk i videoen herunder:

Sådan måles det arterielle tryk