Hovedårsager til manglende appetit og hvad man skal gøre
Manglen på appetit repræsenterer normalt ikke et sundhedsmæssigt problem, ikke mindst fordi hver enkelt ernæringsmæssige behov varierer, samt deres spisevaner og livsstil, der direkte påvirker appetitten..
Når manglen på appetit er ledsaget af andre symptomer, såsom et hurtigt vægttab, diarré og træthed, er det vigtigt at hjælpe lægen med at udføre de tilsvarende test for at identificere årsagen til tab af appetit. og på denne måde initierer den mest utilstrækkelige behandling og undgår for eksempel mulige komplikationer såsom underernæring.
Årsager til dårlig appetit
Manglen på appetit kan have flere årsager, herunder de vigtigste:
1. Psykiatriske eller følelsesmæssige problemer
Depression og angst kan for eksempel mindske en persons appetit, hvilket kan resultere i et vægttab. Ud over disse psykologiske problemer kan anoreksi betragtes som en af de vigtigste årsager til tab af appetit, så personen føler sig fedt, har lav selvtillid og er bange for at spise, hvilket får appetitten til at blive nedsat og deres vægt tabt. Lær mere om anorexiasymptomer.
Hvad man skal gøre?: I disse tilfælde er de bedste muligheder at søge hjælp hos en psykolog eller psykiater til behandling af depression, angstanoreksi, og på denne måde kan personen føle sig godt tilpas at spise, f.eks. Ud over psykologisk vejledning er det vigtigt at have en ernæringsfysiolog til at følge en passende diæt til den generelle tilstand af den person, der er i stand til at stimulere appetitten.
2. Infektioner
Men en del af infektioner, bakteriel, viral eller parasitisk, produktion af mave-tarm-symptomer, selvom der ikke er nogen appetit på det. Lær mere om symptomerne, der indikerer tilstedeværelsen af parasitter.
Hvad man skal gøre?: i tilfælde af, at der er symptomer, der er relateret til infektionssygdomme, er det vigtigt at kontakte den praktiserende læge eller en infektionssygespecialist for at sikre, at de tilsvarende test udføres, idet identificering af årsagen til infektionen, så den mest passende behandling kan startes..
3. Kroniske sygdomme
Kroniske sygdomme såsom diabetes, hjertesvigt, obstruktiv lungesygdom, neurologiske lidelser og kræft, for eksempel, kan være et symptom på en mistet appetit. I tilfælde af kræft er der for eksempel ud over manglen på appetit et hurtigt vægttab og ingen åbenbar årsag, såvel som ændringer i for eksempel orina. Lær mere om tegn og symptomer på kræft at være opmærksom på.
Hvad man skal gøre?: det er vigtigt at søge vejledning fra en praktiserende læge, hvis der er nogen kronisk sygdom, så på denne måde kan årsagen til tab af appetit identificeres og igangsættes passende behandling, undgå komplikationer og gendanne spisevaner.
4. Brug af medicin
Nogle medikamenter desinficerer appetitten som en sekundær virkning, hvilket ikke er alvorligt, medmindre der opstår andre symptomer, der kan forstyrre personens livskvalitet.
Hvad man skal gøre?: i tilfælde af, at tab af appetit i forbindelse med brug af medicin forstyrrer dagens aktiviteter, er det vigtigt, at du kommunikerer med lægen, så muligheden for at udskifte medicinen demonstreres af en anden, der ikke er effektiv..
5. Brug af lovlige og ulovlige stoffer
Forbruget af alkoholiske drikkevarer, cigaretter og andre medikamenter kan også forstyrre appetitten, ud over at producere andre helbredskomplikationer.
Hvad man skal gøre?: den bedste løsning til disse tilfælde er at undgå forbrug af alkoholiske drikkevarer og cigaretter, for eksempel såvel som at normalisere appetitten, det undgår for eksempel sygdomme, som foster i leveren og lungekræft. Derudover er det vigtigt at opretholde sunde vaner, øve regelmæssige fysiske aktiviteter og opretholde en afbalanceret diæt.
Når du hjælper lægen?
Det er vigtigt at konsultere en praktiserende læge. Ud over manglen på appetit opstår der også andre symptomer, hovedsageligt vægttab, hvilket kan føre til svær underernæring. Ud over vægttab er det vigtigt at bemærke, hvis der for eksempel er en stigning i hjertebarking, ekstrem træthed, feber, irritabilitet og hormonelle ændringer..
Normalt anmoder lægen om præstationerne hos nogle ex-mænd for at identificere årsagen til den manglende appetit og igangsætte behandling. En måde at stimulere appetitten på er ved at træne og indtage små madhjørner hver 2. time.
Derudover er det meget vigtigt, at personen søger vejledning hos en ernæringsfysiolog for at give de nødvendige næringsstoffer til, at organismen fungerer korrekt. Afhængigt af niveauet af tab af næringsstoffer, kan ernæringsfysiologen indikere indtagelse af kosttilskud og forbruget af fødevarer rig på vitaminer B, f.eks. Bønner, druer og grønne grøntsager..
