Astma-krise, hvad man skal gøre (førstehjælp)

For at lindre astmaanfald er det vigtigt, at personen forbliver rolig og i en behagelig position og bruger inhalatoren. Når inhalatoren ikke er i nærheden, anbefales det, at medicinsk hjælp udløses, og personen forbliver rolig og i samme position, indtil vejrtrækningen er kontrolleret, og medicinsk hjælp ankommer.

For at gøre den første førstehjælp anbefales det, at:

1. Rolig personen og hjælpe hende med at sidde i en behagelig position;
2. Bed personen om at læne sig lidt frem, placering af albuerne hviler på bagsiden af ​​en stol, hvis det er muligt, for at lette vejrtrækningen;
3. Kontroller, om personen har astma-medicin, eller pump, og giv medicinen. Se, hvordan man påfører en astmainhalator;
4. Ring hurtigt til en ambulance, ringer til 192, hvis personen holder op med at trække vejret eller ikke har en pumpe i nærheden. 

Hvis personen går ud og ikke trækker vejret, skal hjertemassage startes for at holde hjertet fungerer og hjælpe med at redde livet. Se, hvordan du korrekt udfører hjertemassage.

Astmaanfald kan identificeres ved hjælp af nogle symptomer, såsom intens åndedrætsbesvær og lilla læber, som kan undgås ved at spise, f.eks..

Hvad skal man gøre, når fyrværkeren ikke er der

I tilfælde, hvor der ikke er nogen astmainhalator i nærheden, anbefales det at forblive i samme position, indtil der kommer medicinsk hjælp, så kroppen ikke hurtigt bruger det lidt ilt, der kommer ind i lungerne.

Derudover anbefales det at løsne tøj, der kan forårsage åndedrætshæmning, forblive roligt og forsøge at trække vejret langsomt, indånde gennem næsen og frigive gennem munden, indtil der kommer medicinsk hjælp.

Sådan forhindres et astmaanfald

For at undgå astmaanfald er det vigtigt at identificere, hvilke faktorer der forværrer symptomerne og derefter prøve at undgå dem i løbet af dagen. Nogle af de mest almindelige faktorer inkluderer forurening, allergier, kold luft, støv, stærk lugt eller røg. Se andre grundlæggende tricks for at undgå kriser.

Derudover kan situationer med forkølelse, influenza eller bihulebetændelse for eksempel også forårsage forekomsten af ​​mere intense astmasymptomer, hvilket letter kriser.

Det er derfor vigtigt at opretholde den behandling, der er angivet af lægen, selv når symptomerne ikke har vist sig i lang tid, da de hjælper med at forhindre udseendet af nye kriser. Et godt tip er altid at holde en ekstra "bombinha" tæt på, selvom den ikke længere er nødvendig, så den kan bruges i krisetider eller krisesituationer.

Hvad man skal spise

Astmaanfald kan også forhindres gennem spisning ved at indtage antiinflammatoriske fødevarer, der hjælper med at kontrollere lungebetændelse og lindre astmasymptomer. Tjek i videoen nedenfor, hvordan mad til astma skal være:

Hvad man skal spise til astma