St. John's Wort
Johannesurt er en medicinalplante, også kendt som johannesurt eller have, der bruges som et naturligt antidepressivt middel i tilfælde af depression.
Dets videnskabelige navn er Hypericum perforatum og kan købes i helsekostbutikker og apoteker.
Hvad er St. John's Wort til?
Johannesurt tjener til at berolige stress og behandle søvnløshed, nervøsitet og depression. Det kan også bruges til at bekæmpe skæl, acne, fordøjelsesproblemer, gigt, hæmorroider og urinproblemer.
Egenskaber ved St. John's Wort
Egenskaberne ved St. John's Wort inkluderer dets snerpende, antidiarrheal, antiseptisk, deworming, antimikrobiel, beroligende og beroligende virkning.
Brugsanvisning til St. John's Wort
De anvendte dele af johannesurt er blomster og blade.
- St. John's Wort Tea: Læg 20 g tørre blade i en gryde og tilsæt 500 ml vand, kogende i 10 minutter. Sil og drik, når det er køligt.
Bivirkninger af johannesurt
Bivirkninger af johannesurt inkluderer træthed, mundtørhed, anorgasmia, øget vandladning og øget svedtendens.
Kontraindikationer af johannesurt
Johannesurt er kontraindiceret under graviditet og hos kvinder, der tager prævention.
Nyttige links:
- Hjemmesag mod fibromyalgi
- Naturlig behandling af depression
