At servere lavendel og hvordan man bruger

Lavendel er en meget alsidig medicinalplante, der kan bruges til at behandle forskellige typer problemer, såsom angst, depression, fordøjelse og endda insektpiketter, for eksempel på grund af deres afslappende, beroligende, krampelignende egenskaber. analgetika og antidepressiva. 

Denne plante kan også bruges som lavendel eller splejsning, men dens videnskabelige navn er Lavandula angustifolia og du kan købe i naturlige produktforretninger, apoteker og på nogle markeder eller helligdage. 

At servere lavendel

Lavendel tjener til at behandle forskellige problemer ved at præsentere forskellige effekter i kroppen, såsom:

1. At reducere angst og agitation;
2. Reducer arterielt tryk;
3. Disminuir la fiebre;
4. Stimulere heling af trost;
5. Stabiliserer hjertebarkning;
6. Reducer smerterne ved migræne;
7. Fremme afslapning;
8. Forbedre din kvalitet;
9. Reducer stress;
10. Bekæmpe depression;

Det er dog bedst at altid konsultere en ernæringsfysiolog, så hvis planten kan bruges til den type problem, den giver, hvis der er en anden plante med den bedste effekt.. 

Sådan bruges lavendel

De dele, der bruger lavendel på dine blomster, i dag og høje til at have dem, er vigtige at bruge i køkkenet. 

1. Lavendelte

Lavendel er god til behandling af fordøjelsesproblemer, maveirritationer, migræne, spasmer og bronkial astma, og du kan forberede dig på den næste måde: 

ingredienser:

• 70 g lavendelblomster;
• 1 liter hirviendo vand.

Fremgangsmåde til fremstilling: 

• Når vandet løber ned i lavendelblomsterne og lad det koge i 5 minutter. Efter dette tidsrum skal du fjerne brændstof og lade hvile i 10 minutter, altid indsætte inden du drikker. 

Denne kan have op til 3 gange om dagen, og det anbefales at tage det efter hver hovedmad. 

2. Varmt bad med lavendel

Det varme bad med lavendel har en fremragende afslappende virkning, beroligende og beroligende, der hjælper i behandlingen, når der er for mange stress og dine problemer. For at tilberede et lavendelbad, tilsæt blot varmt vand 100 g tørre lavendelblomster eller 6 til 7 dråber æterisk olie fra planten. 

En anden måde at bruge lavendel på badeværelset er at lægge 100 g lavendelblomster på et tyndt lærred, binde det så der er en pose og sætte posen i vandet ved hjælp af en streng, f.eks.. På denne måde kommer vandet i kontakt med planten, og de medicinske egenskaber for lavendel spredes over kroppen. I stedet for tørrede blomster kan du også bruge en væsentlig accept af planten, som tidligere kan påføres på poser med manzanilla eller mynte, f.eks.. 

Til behandling af stress- og stressproblemer kan poser med tørrede planteblomster også bruges, som skal placeres under puden, så de arbejder hele natten, beroligende og afslappende.. 

3. Massage med væsentlig accept

Massagen med essentiel lavendelaccept i fortiden er især indiceret til at berolige hovedpine produceret af stress og muskelspænding. For at gøre denne massage skal du skive 4 til 5 dråber væsentlig accept på fingrene og fortsætte med at massere bevægelserne med cirkulære bevægelser i et par minutter. I tilfælde af at du føler, at hovedpinen er et produkt af spændingen i kroppen, må selv massagebehandlingerne i kroppen massere bagsiden af ​​armen også med cirkulære bevægelser. 

På grund af dets beroligende egenskaber kan den æteriske olie også bruges til behandling af insektpaddocks, og vi anbefaler at anvende 1 til 2 dråber olie på paddocken.. 

Mulige bivirkninger

Den vigtigste sikkerhedseffekt af lavendel er søvnighed på grund af dets afslappende og beroligende egenskaber, men dette er kun tilfældet, når man overspiser.

Hvem skal ikke tage lavendel

Lavendel er kontraindiceret til patienter med gastrisk mavesår og under proceduren, og det er også kontraindiceret til patienter med allergi for væsentlig accept.. 

Derudover har lavendel også egenskaber, der gavner huden og ansigtet, og kan bruges som en naturlig fugtighedscreme.