For at tilberede juice til at tømme, er det vigtigt at vælge ingredienser som citron, selleri, ingefær, persille eller agurk, der har en vanddrivende virkning og derfor hjælper med at...
Verdenssundhedsorganisationen anbefaler, at både babyer, der har eksklusiv amning af mødre, og dem, der bruger modermælkserstatning, begynder introduktionen af nye fødevarer i kosten fra den 6. måned af livet. Det...
Hjemmebehandlingen mod influenza består af at tage frugtjuicer rig på C-vitamin for at hjælpe med at øge kroppens forsvar og med antiinflammatoriske egenskaber til at bekæmpe halssmerter under indtagelse.Det er...
Den veganske diæt er kun baseret på fødevarer fra vegetabilske rige bortset fra enhver form for animalsk produkt, såsom kød, æg, ost og mælk. På trods af denne begrænsning kan...
Feriefester har tradition for at være fyldt med sammenkomster med overskydende snacks, slik og kalorimad, skader kosten og favoriserer vægtøgning.For at bevare kontrollen med balancen er det nødvendigt at bruge...
Se, hvordan man forbereder 5 opskrifter rig på jern til at slå jernmangelanæmi, almindeligvis hos børn, gravide kvinder og ældre. Fødevarer, der indeholder mere jern, er mørke i farve, idet bønner,...
Et godt, naturligt middel mod depression, der kan hjælpe den kliniske behandling af sygdommen, er forbrug af bananer, havre og mælk, da de er fødevarer, der er rige på tryptophan,...
Når forkølelsen kommer er det vigtigt at vide, hvordan man bekæmper den for at undgå forkølelse og influenza. Til dette er gode forslag at fremstille supper og te, da de...