Når du er overvægtig, hvilket er, når din BMI er mellem 25 og 29, skal løb øves under vejledning af en fysisk træningsfaglig person for at undgå skader og sundhedsmæssige...
Alle artikler - Side 1428
Læs omhyggeligt og prøv at følge disse 7 tip til at hjælpe dig med at opnå vægttab på en gang og på en sund måde.Spis mindre. Det betyder ikke, at...
For at hjælpe dit barn med at tabe sig er det vigtigt at reducere mængden af slik og fedt i deres mad og på samme tid øge mængden af daglige...
For at stoppe dårlig ånde for godt, ud over at have god mundhygiejne, børste dine tænder og tunge efter at have spist og altid inden du sover, er det vigtigt...
Så dietten ikke svigter, og du kan miste alt det, du ønsker hurtigt, ud over at følge dietten: Vælg en passende livsfase og hvor det er muligt at slutte, f.eks. efter...
Når dagene bliver meget varme på grund af sommeren, kan antallet af nødsituationer på hospitaler stige, især på grund af problemer som insektbid, dehydrering, forbrændinger eller endda madforgiftning..Så for at...
Hjernen er et af de vigtigste organer i den menneskelige krop, uden hvilken liv ikke er muligt, men der er ikke meget, der vides om dette vitale organs funktion..Der foretages...
Regelmæssig fysisk træning har adskillige sundhedsmæssige fordele, såsom kontrol af vægt, sænkning af blodsukker, forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme, forebyggelse af osteoporose og kontrol af kolesterol.Ideelt set skal fysisk aktivitet ledes og...
