De vigtigste fordele ved Carqueja-te

Carqueja-te har flere sundhedsmæssige fordele, såsom regulering af blodtryk og blodsukker, styrkelse af dit immunforsvar og forbedring af fordøjelsesproblemer og kan indtages op til 3 gange om dagen.

Carqueja-te er lavet af Carqueja-blade, en medicinalplante med det videnskabelige navn Baccharis trimera, som findes i helsekostbutikker og på frie markeder.

Fordele ved Carqueja

Carqueja har hypoglykæmiske, antiinflammatoriske, antimikrobielle, antihypertensive og diuretiske egenskaber, der har adskillige sundhedsmæssige fordele, herunder:

1. Det forbedrer diabetes, fordi det har evnen til at reducere absorptionen af ​​sukker indtaget i fødevarer og derved hjælpe med at kontrollere diabetes. På trods af at de er vant til at sænke sukkerniveauerne i kroppen, undersøges de hypoglykæmiske virkninger af Carqueja stadig;
2. Afgifter leveren da den indeholder flavonoider i dens sammensætning, der udøver en beskyttende funktion i leveren;
3. Sænker blodtrykket hos personer, der er diagnosticeret med hypertension;
4. Forbedrer fordøjelsesproblemer, beskyttelse af maven og forhindring af forekomst af mavesår, som det i dens sammensætning har stoffer, der mindsker gastrisk sekretion;
5. Sænker kolesterol på grund af tilstedeværelsen af ​​saponiner i dets sammensætning, hvilket kan hjælpe med at forhindre absorption af kolesterol;
6. Hjælper med at bekæmpe betændelse da det har antiinflammatoriske egenskaber;
7. Hjælper dig med at tabe dig ved at reducere appetitten
8. Lindrer væskeretention da det har en vanddrivende virkning, der fremmer eliminering af væske tilbageholdt i kroppen og reducerer hævelse;
9. Styrker dit immunsystem da det har antioxidanter.

Disse fordele ved carqueja-te skyldes nogle stoffer, som denne plante har, såsom phenolforbindelser, saponiner, flavoner og flavonoider. Imidlertid har denne plante nogle kontraindikationer og bør ikke bruges under graviditet og amning eller i store doser, da det kan være skadeligt for dit helbred.

Sådan tilberedes Carqueja-te

Carqueja-te er enkel og hurtig at fremstille og har adskillige sundhedsmæssige fordele.

Ingredienser

• 2 spsk hakkede carqueja blade;
• 500 ml vand.

Forberedelsesmetode

Læg ingredienserne i en gryde og lad det småkoke i cirka 5 minutter. Dæk, lad det køle af, sil og drikke. For at tage alle fordelene ved carqueja-te drikker du op til 3 kopper af denne te om dagen.