Tip og retsmidler mod halsbrand i graviditeten

Halsbrand i graviditeten er en almindelig situation, der let kan lettes ved ændringer i spisevaner, såsom at undgå stegt mad, mad rig på peber eller for krydret og undgå at drikke væske under måltider, hvilket bør gøres i små mængder. For hurtigt at lindre forbrændingen kan du prøve at tage 1 glas mælk, helst skummet, da fedtet fra helmælk tager længere tid i maven og muligvis ikke hjælper.

Halsbrand er en brændende fornemmelse i maven og kan strække sig til halsen og er almindelig at forekomme i anden eller tredje trimester af graviditeten, men nogle kvinder kan dog opleve symptomer tidligere. Halsbrand i graviditeten er ikke alvorlig og udgør ikke en risiko for mor eller baby, selvom det er ret ubehageligt. Men hvis halsbrand er ledsaget af andre symptomer, såsom svær smerte, smerter under ribbenene eller smerter i øverste højre side af maven, er det vigtigt at gå til lægen, da det kan være tegn på mere alvorlige situationer, og det skal behandles hurtigt..

Hvad skal man gøre for at forhindre halsbrand under graviditet

Selvom halsbrand er en typisk graviditetsforstyrrelse, er der nogle forholdsregler, der hjælper med at bekæmpe dette problem:

• Undgå mad såsom sennep, mayonnaise, peber, kaffe, chokolade, soda, alkoholholdige drikke og industrialiserede juice;
• Undgå at drikke væske under måltider;
• Forbruger regelmæssigt frugter som pære, æble, mango, meget moden fersken, papaya, banan og druer;
• Tyg alle fødevarer godt for at lette fordøjelsen;
• Sidder mindst 30 minutter efter at have spist og undgå at ligge;
• Bær ikke stramt tøj på maven og maven;
• Spis små portioner ad gangen flere gange om dagen;
• Anbring en 10 cm chock i hovedet af sengen for at forhindre kroppen i at ligge helt vandret og foretage refluks og halsbrand.
• Ryg ikke og undgå udsættelse for cigaretter;
• Undgå at spise 2 til 3 timer før sengetid.

Generelt passerer halsbrand efter fødslen, da maven har mere plads i maven, og de kvindelige hormoner vender tilbage til det normale. Kvinder, der har fået meget vægt under graviditeten, kan dog stadig opleve symptomer på halsbrand i op til 1 år efter fødslen. Derudover kan halsbrand være et symptom på tilbagesvaling under graviditet, som bør behandles i henhold til lægelig rådgivning. Lær mere om reflux under graviditet, og hvordan behandlingen skal være.

Retsmidler mod halsbrand under graviditet

I de fleste tilfælde forbedres halsbrand med ændringer i diæt og livsstil, men i tilfælde af konstant og svær halsbrand, kan lægen anbefale magnesium- eller calciumbaserede midler, såsom Magnesia Bisurada eller Leite de Leite-tabletter. Magnesia eller medicin som Mylanta Plus, for eksempel. Det er dog vigtigt at huske, at al medicin kun bør tages under medicinsk vejledning, da det kan være skadeligt for babyens udvikling.

Andre muligheder er hjemmemedisiner, der lindrer halsbrand, såsom at skrælle et lille stykke kartoffel og spise den rå. Andre muligheder inkluderer at spise 1 uskalet æble, et stykke brød eller 1 flødecracker, fordi de hjælper med at skubbe maveindhold tilbage i maven for at bekæmpe halsbrand naturligt. Se også, hvordan man behandler gastritis under graviditet.

Årsager til halsbrand under graviditet

Halsbrand i graviditeten forekommer normalt i andet og tredje trimester i graviditeten på grund af øget produktion af hormonet progesteron, som giver musklerne i livmoderen mulighed for at slappe af for at lade den vokse og opføre sig i babyen. Imidlertid ender progesteron med at reducere tarmstrømmen og også slappe af spiserøret i spiserøret, som er muskelen, der er ansvarlig for at lukke opdelingen mellem maven og spiserøret, hvilket ender med at lade mavesyren lettere vende tilbage til spiserøret og halsen. hvilket resulterer i halsbrandssymptomer.

Med væksten af ​​babyen ender organerne endvidere med mindre plads i maven, og maven komprimeres opad, hvilket også letter tilbagevenden af ​​mad og gastrisk juice og følgelig udseendet af halsbrandssymptomer..

Se videoen herunder for mere information om halsbrand i graviditeten, og hvordan du bekæmper den:

Halsbrand i graviditeten