Hvordan man hurtigt kurerer bihulebetændelse

Bihulebetændelse kan forekomme flere gange i løbet af livet på grund af forskellige årsager, såsom infektion med influenzavirus eller allergier, for eksempel, hvilket kan føre til udseendet af ganske ubehagelige symptomer, såsom smerter i hovedet og i ansigtet, næseoverbelastning og feber over 38º C, for eksempel.

For at kurere bihulebetændelse hurtigere er det derfor nødvendigt at fjerne, hvad der forårsager betændelsen, og følg nogle enkle tip for at lindre symptomer og lette helbredelse og genopretning af hver krise, såsom:

1. Befugt luften

Brug af en luftfugter eller blot at placere en spand varmt vand inde i husets værelser er en fremragende måde at befugtige luften på, hvilket gør den mindre tør. Dette gør luftvejene mere hydratiserede og mindre irriterede, hvilket lindrer ubehag og letter heling.

Dette tip er især nyttigt om natten for at lette søvn og undgå for eksempel at vågne op med en snerpet næse.

2. Brug saltvand til at rense næsen

At sætte et par dråber saltvand inde i hvert næsebor hjælper med at fjerne snavs og ophobningen af ​​sekretioner, da det fluidiserer slimet og gør det lettere at fjerne det. Så det ideelle er ikke at indånde serumet, men at blæse næsen lige bagefter.

3. Brug hjemmelavet saltvand

At tilføje 1 spsk salt til et glas filtreret eller mineralvand og anvende denne blanding inde i næsen er også en hjemmelavet måde at afslutte ubehag ved bihulebetændelse. Du kan lægge denne blanding i en sprøjte og nyse hårdt ind i næsen, mens du holder munden åben. Så det er muligt at fjerne en god mængde slim og urenheder, hvilket let efterlader næsen.

4. Inhaler urtedampe

At sætte nogle kamille- eller eukalyptusblade og blomster i en bassin med varmt vand er også en fremragende måde at lindre næsehæmning forårsaget af bihulebetændelse. Derefter kan du også lægge en fugtig klud, der stadig er varm på dit ansigt, da dette også vil hjælpe med at forbedre vejrtrækningen hurtigere.

5. Drik mere vand

En naturlig måde at befugtige bihulerne ved at være en stor hjælp i tilfælde af tør bihulebetændelse er at forbruge flere væsker, især vand eller usødet te. Så alt kropsvæv er mere hydreret, inklusive næseslimhinden. 

Tjek nogle andre muligheder for hjemmemedisin, der kan kontrollere sygdommen:

Hjemmesag mod bihulebetændelse

6. Spis varme måltider

Supper og bouillon er gode muligheder for frokost og middag, så længe der er symptomer på bihulebetændelse. Disse retter hjælper med at fjerne næsen og reducere smerter og irritation i næseslimhinden. 

7. Få nok hvile

Konfronteret med en bihulebetændelseskrise anbefales det at hvile eller i det mindste at få tilstrækkelig hvile. At sove sent og altid være træt, kan indikere, at du ikke får nok hvile.

Under behandling anbefales det at undgå indsats og at udføre fysisk aktivitet med meget intense træningspas. 20-minutters gåture kan være velkomne, hvis de foregår på et luftigt og skovbevokset sted, men hvis din bihulebetændelse er forårsaget af en allergi, kan dette muligvis ikke være en god mulighed, og at blive hjemme kan være et bedre valg.

Hvornår skal man tage medicin

Retsmidler såsom nasal dekongestant eller antihistamin kan indikeres, når du ikke kan kontrollere bihulebetændelse med hjemmelavede metoder i 7 til 10 dage.

Lægen kan også anbefale brug af kortikosteroider, antiinflammatorier eller antibiotika til brug i 5 til 7 dage, afhængigt af behovet, og hvis der er andre symptomer som feber, eller hvis personen har astma eller en anden åndedrætssygdom, der kan forværres pga. sinusitis.

Se hvilke medicin der bruges, og hvordan bihulebetændelse behandles.

Hvad kan forårsage kronisk bihulebetændelse

Selv om bihulebetændelse i de fleste tilfælde helbredes efter behandlingen og tager lang tid at dukke op igen, er der mennesker, der lider af kronisk bihulebetændelse, der vises flere gange i løbet af året, og hvis symptomer varer længere. Generelt er denne type bihulebetændelse forårsaget af årsager, der ikke er lette at eliminere, og irriterer derfor konstant bihulerne og får problemet til at opstå..

De vigtigste årsager til kronisk bihulebetændelse er:

• Åndedrætsallergier, såsom allergier mod dyrehår eller støv;
• Cigaretrøg;
• Autoimmune sygdomme, der svækker immunforsvaret.

Derudover kan nogle mennesker endda have polypper i næsen eller andre anatomiske problemer, der letter udviklingen af ​​bihulebetændelse. I sådanne tilfælde kan lægen anbefale kirurgi for at løse problemet, hvilket ender med at være kuren mod problemet. Denne operation forhindrer imidlertid ikke bihulebetændelse i at gentage sig på grund af andre tilfælde, f.eks. Allergier eller infektion med influenzavirus. Lær hvordan du identificerer og behandler kronisk bihulebetændelse.

Sådan behandles kronisk bihulebetændelse

I langt de fleste tilfælde af kronisk bihulebetændelse skal behandlingen ud over medicin også involvere livsstilsændringer for at undgå årsagerne, der kan forårsage bihulebetændelse. Nogle af disse ændringer inkluderer at holde op med at ryge, undgå at blive forurenet og holde huset rent og støvfrit på alle tidspunkter..