Hvad er Spondyloarthrosis, og hvordan man behandler det

Spondyloarthrosis er en type artrose, der forårsager en række ændringer i lænden, cervikal eller rygsøjlen, der påvirker knogler, ledbånd, intervertebral skive og nerver, hvilket forårsager smerter og ofte deaktiverer.

Ved spondyloarthrose kan den intervertebrale skive blive deformeret, hvilket forårsager en hernieret skive, og derudover bliver rygmarvsbånd løs, hvilket genererer typiske symptomer på sygdommen, der inkluderer smerter, der forværres med bevægelser.

Behandlingen skal ledes af ortopæden, der kan indikere brugen af ​​antiinflammatoriske lægemidler til at tage, injicere i leddet eller passere gennem huden. Derudover er fysioterapi meget nyttig, idet den er effektiv til at lindre symptomer og forbedre personens livskvalitet..

Symptomer på spondyloarthrose

Symptomerne på spondyloarthrosis er relateret til, hvor den befinder sig, i livmoderhalsen, ryggen eller lænden. Nogle af disse symptomer er:

• Rygsmerter, der forværres med bevægelse og har en tendens til at blive bedre med hvile;
• Rygsmerter, der udstråler til ben eller arme, hvis det perifere nervesystem er involveret;
• Nedsat muskelstyrke;
• Mangel på fleksibilitet.

Diagnosen stilles ved hjælp af tests som røntgenstråler, MR eller CT-scanninger.

Behandling af spondyloarthrosis

Behandling af spondyloarthrosis kan udføres med medicin for at lindre smerter og ubehag, men fysioterapi er vigtig. Hvis smerten deaktiveres eller ikke aftager med fysioterapi, kan der anvendes kirurgi.

Andre behandlinger såsom akupunktur, afslappende massage og osteopati er også fremragende muligheder for at supplere behandlingen, men det er bedst at vedtage flere behandlinger på samme tid, fordi de supplerer hinanden..

fysioterapi 

I fysioterapi mod spondyloarthrosis kan du udføre øvelser for at forbedre kropsholdningen, bruge enheder til at lindre smerter og ubehag og udføre strækninger, hvilket vil forbedre blodforsyningen og forbedre bevægelsesområdet..

For at supplere behandlingen skal man tabe sig, undgå at løfte vægte og gøre en stor indsats for ikke at skade rygsøjlen yderligere. Terapeutisk og afslappende massage kan også være nyttigt, såvel som at tage smertestillende midler og antiinflammatorier på dage med størst smerte.

Fysioterapeutisk arbejde er i stand til at lindre symptomerne på spondyloarthrosis, men det er en progressiv og degenerativ sygdom, og sandsynligvis bør den enkelte have flere fysioterapisessioner i løbet af sit liv..

Tjek nogle hjemmelavede strategier til lindring af rygsmerter:

Hvad skal man gøre for at lindre rygsmerter

Sådan lever man med spondyloarthrosis

For at leve bedre med spondyloarthrosis er velorienteret fysisk aktivitet den bedste måde at acceptere og lære at leve med spondyloarthrosis, som er en ortopædisk sygdom, der på trods af at der ikke er nogen kur, har behandling for at kontrollere dens symptomer..

Det er vigtigt at finde den bedste måde at komme rundt på smerterne og de begrænsninger, denne sygdom forårsager, og nogle nyttige tip er afslapningsmassager, muskelstrækningsøvelser og gåture, selvom kirurgi undertiden kan indikeres for at reducere ubehag og stoppe din sygdomsudviklingshastighed.

Spondyloarthrosis kan kontrolleres, og det er muligt at tilbringe dage uden at føle smerter, men for dette er det nødvendigt at følge instruktionerne fra lægen og fysioterapeuten. Anstrengelser, tabe sig og undgå dårlig holdning er retningslinjer, der skal følges dagligt.

Øvelser som Pilates på jorden eller i poolen hjælper med at reducere smerter og forbedre bevægelsesområdet. Men det er vigtigt, at disse øvelser udføres under vejledning af en specialiseret fysioterapeut for at undgå yderligere skade på rygsøjlen. Hydroterapi er også en god allieret, fordi den forbinder strækning med vejrtrækningsbevægelser, og varmt vand letter bevægelser og fremmer muskelafslapning..