Hvad er temporomandibular dysfunktion (TMD) og vigtigste symptomer
Temporomandibular dysfunction (TMD), også kendt som TMJ smerter, er forårsaget af en forstyrrelse i den temporomandibular led, som er ansvarlig for at forbinde kæben til kraniet. Dette syndrom genererer ubehag i ansigtet og kæbeområdet, vedvarende hovedpine, knækker ved åbning af munden og kan endda føre til udseendet af labyrintitis og tinnitus.
Ethvert problem, der forhindrer, at dette led fungerer korrekt, kan forårsage temporomandibular dysfunktion, og en af de mest almindelige årsager er at knytte dine tænder, mens du sover, for at have fået et slag i regionen eller for vane at bide negle, f.eks..
Behandlingen af TMJ-smerter udføres med placeringen af en stiv plade, der dækker tænderne til at sove, og det er også vigtigt at udføre fysioterapi med postural omprogrammeringsøvelser.
Vigtigste symptomer
Symptomer på, at der er en vis inddragelse af TMJ, er:
- Hovedpine, når du vågner op eller ved slutningen af dagen;
- Smerter i kæben og ansigtet, når munden åbnes og lukkes, hvilket forværres, når du tygger;
- Følelse af træt ansigt i løbet af dagen;
- Ikke at være i stand til at åbne munden fuldstændigt;
- Har den ene side af ansigtet mere hævet;
- Slidte tænder;
- Afvigelse fra det mandible til den ene side, når individet åbner munden;
- Knækker, når munden åbnes;
- Har svært ved at åbne munden;
- svimmelhed;
- brummer.
Alle disse faktorer får leddet til at blive påvirket, og dette medfører smerter, ubehag og revner i leddet. TMJ-smerter kan ofte forårsage hovedpine, i hvilket tilfælde smerterne er forårsaget af konstant stimulering af ansigtet og tyggemuskler.
Hvad er årsagerne
Vanen med at slibbe tænderne for meget er instinktiv, når der er en følelse af vrede eller oprør, men det kan være en natlig vane, som individet har og ofte ikke engang kender. Denne vane kaldes bruxisme, og et af dens tegn er at have meget slidte tænder. Lær hvordan man identificerer og behandler bruxisme.
Men der er andre årsager til TMJ-smerter, såsom forkert tygning, efter at have haft et slag mod regionen, meget skæve tænder, som anstrenger ansigtets muskler, vanen med at bide negle og bide læberne.
Hvordan man behandler
For at behandle TMJ-smerter anbefales fysioterapisessioner, massage for at slappe af musklerne i ansigtet og hovedet og brug af en akrylplade lavet af tandlægen til natbrug..
Brug af antiinflammatoriske lægemidler og muskelafslappende midler kan hjælpe i den akutte fase af smerte for at lindre symptomer. Lær mere detaljeret om TMJ smertehåndtering.
