Fysioterapi ved gigt forårsaget af psoriasis
Fysioterapeutisk behandling af psoriasisartrit afhænger af sværhedsgraden af sygdommen og bør rettes mod at lindre dens symptomer og forbedre funktionen af hvert påvirket led, hvilket er vigtigt, at brugen af de midler, der er indikeret af reumatologen, fordi uden dem sygdommen udvikler sig, og fysioterapi bliver ineffektiv. Behandlingen består således af en kombination af lægemidler, apparater og fysioterapiøvelser.
De vigtigste symptomer i tilfælde af arthritis forårsaget af psoriasis er smerter og stivhed i leddet, hvilket kan forårsage hævelse og deformitet, samt ændringer i kropsholdning som en måde at beskytte stedet for smerter, nedsat muskelstyrke og fysioterapi er i stand til at afhjælpe alle disse symptomer og forbedre personens livskvalitet.
Nogle behandlingsmuligheder, der bruges i fysioterapi, kan være øvelser til at udvikle muskelstyrke og række af led og andre teknikker, såsom massageterapi for at lindre leddsmerter. Tjek det ud:
1. Brug af fugtig varme
Fugtig varme kan f.eks. Udføres med parafinhandsker eller varmt vandkomprimerer. Arbejdstiden bør være cirka 20 minutter, tilstrækkelig til at fremme sved, øge blodcirkulationen og slappe af muskler og led, hvilket er en fantastisk mulighed at bruge, før man udfører ledningsmobiliseringsteknikker og strækker sig for at øge amplituden af bevægelser.
2. Øvelser
De skal udføres især efter opvarmning af samlingen. Et godt eksempel for hænderne er at prøve at åbne hånden, hvile på et bord og holde fingrene fra hinanden. Du kan åbne og lukke din hånd med langsomme, gentagne bevægelser.
Stenen, papiret og saks-spillet er en sjov måde at stimulere åbningen og lukningen af hænderne, hvilket kan gøres flere gange i løbet af dagen, hvilket gør det meget let for folk at holde sig til som en form for hjemmebehandling. Spillet består af en konkurrence mellem 2 personer, svarende til det lige eller ulige spil. dog:
- den sten knus saksen, men papiret indpakker stenen;
- den papir vikle stenen, men saksen skærer papiret;
- den saks skærer papiret, men det er stenen, der knuser saksen.
For at spille skal du vende mod din modstander og skjule din hånd. Hvornår skal man tale: sten, papir eller saks, er alle nødt til at foretage bevægelsen med hånden, der definerer deres objekt på samme tid.
3. Mobilisering
Det berørte led har en tendens til at være meget stift, og det mobiliserer dem med små rytmiske og gentagne bevægelser er meget nyttigt, fordi det øger produktionen af synovialvæske, der naturligt hydrerer det. Disse små øvelser skal udføres af fysioterapeuten, fordi de er meget specifikke.
4. Postural øvelser
Hos mennesker med psoriasisartrit er der en tendens til at forsøge at "skjule" sig ved at antage en mere "tilbøjelighed" -stilling og hænder lukkede. For at imødegå disse mønstre med dårlig holdning er kliniske pilatesøvelser fremragende muligheder, fordi de udføres med hænderne lidt lukkede og med fingrene strakt i en mere korrekt holdning, hvilket styrker musklerne i ryggen og bagbenen.
