Sådan identificeres og behandles Piriformis syndrom

Piriformis syndrom er en sjælden tilstand, hvor personen har den iskiasnerve, der passerer gennem fibrene i piriformis-muskelen, der er placeret i bagdelen. Hos disse mennesker bliver den iskiasnerve betændt på grund af det faktum, at nerven konstant presses på grund af dens anatomiske placering..

Når en person med piriformis syndrom har en betændt iskiasnerv, er svære smerter i højre ben almindelige, fordi det som regel er den side, der er mest påvirket, ud over smerter i bagdel.. 

Tegn og symptomer

Den bedste måde at finde ud af, om en person har piriformis syndrom, er at have en eksamen som f.eks. MR, tomografi eller ultralyd. Egenskaberne ved iskias er imidlertid mere kendetegnet ved mennesker med dette syndrom:

• Smerter i form af en kniv-, stikkende, brændende eller prikkende fornemmelse i balderne eller bag låret;
• Der kan være smerter i siden af ​​benet og toppen af ​​foden;
• Smerten forværres, når man sidder og krydser benet;
• Den første krise kan opstå under graviditet på grund af stigningen i maveens størrelse og størrelse;
• Det er almindeligt, at folk hobbler under en iskiaskrise;
• Der kan være symptomer som svaghed i benene og følelsesløshed i bagdel eller ben.

Se videoen for at lære at genkende og helbrede iskias:

ØVNINGER FOR AT HURDE INFLAMMERET SCIATISK NERVE

I nogle mennesker kan testen, der blev indikeret i begyndelsen af ​​denne video, være negativ, men hvis personen ligger på maven, bøjer knæene og spreder fødderne til siden, kan smerten vises, hvilket indikerer, at det er meget sandsynligt, at personen har piriformis syndrom.

Nogle situationer, der kan favorisere iskias i disse mennesker, inkluderer stigningen i piriformis-musklerne på grund af udøvelse af glutealøvelser, gluteal kontraktur, siddefald eller trafikulykke, for eksempel, hvilket fører til et slag i balderne, der genererer et hematom og det komprimerer den iskiasnerve. Lær om andre årsager til gluteal smerte.

Hvordan behandlingen udføres 

Det er ikke muligt at ændre den iskiasnerves vej, fordi operationen genererer store ar på gluteus og forårsager vedhæftninger, der kan få symptomerne til at forblive. I dette tilfælde, når personen har ischias, skal behandlingen udføres for at forlænge og mindske spændingerne i piriformis-muskelen.. 

Fysioterapisessioner er en fantastisk behandlingsmulighed for at reducere smerter og ubehag og er generelt meget effektive. Til behandlingen kan det således være nyttigt:

• Gør dyb massage: Sæt dig på en stol, placer en tennisbold eller ping-pong-kugle på din ømme bagdel og brug din kropsvægt til at bevæge bolden sidelæns og også frem og tilbage;
• Gør øvelser som den strækning, som jeg viser i videoen angivet ovenfor, 1:35 minutter, to til tre gange om dagen, hver dag;
• Teknikken til myofascial frigivelse, som kan omfatte dyb massage, kan forårsage smerter og ubehag, men det giver også stor lindring af symptomer i de følgende dage;
• sæt varm vandpose på smertestedet; 
• Ortopæderen kan indikere, at man tager retsmidler som Ibuprofen eller Naproxen.

Hvis der ikke er lindring af symptomer ved disse behandlinger, og hvis smerten er alvorlig, kan lægen også anbefale en injektion af anæstetika og kortikosteroider. Tjek nogle retsmidler mod iskiasnervesmerter.