Sådan identificeres og behandles knæartrose

Knæartrose er en type alvorlig kronisk svækkelse af dette led, hvor der forekommer degeneration, betændelse og slaphed i knæet, hvilket forårsager symptomer som:

1. Knæ smerter efter indsats, der forbedres med hvile;
2. Stivhed, når du kommer ud af sengen om morgenen eller efter lange perioder med hvile, hvilket forbedres efter 30 minutter;
3. Tilstedeværelse af knitrende bevægelse eller "knækker"
4. Hævelse og varme normalt i den inflammatoriske fase
5. Følelse af øget knæstørrelse på grund af væksten i knoglerne omkring knæet
6. Mere begrænsede bevægelser, især strækker knæet fuldt ud
7. Sværhedsgrad ved at støtte benet på gulvet
8. Svagere lårmuskler og mere bedøvet

I tilfælde af knæartrose er det meget almindeligt, at begge knæ påvirkes, men deres symptomer kan være forskellige fra hinanden, og dette skyldes graden af ​​svækkelse af hvert led..

Over tid er det naturligt, at artrose forværres, og derfor kan mere alvorlige symptomer som leddeformiteter og mange smerter begynde at vises, hvilket får patienten til at have vanskeligheder med at gå og en større tendens til at halte..

Hvad kan forårsage denne ændring

De vigtigste årsager til knæartrose kan være:

• Naturligt slid af leddet, der opstår på grund af alder;
• At være meget overvægtig;
• Direkte traumer, f.eks. Fald på knæ;
• Betændelsessygdom forbundet med misbrug af ledd.

Dette problem rammer hovedsageligt personer over 45 år, men hvis personen er meget overvægtig eller har nogle af disse risikofaktorer, for eksempel kan han eller hun udvikle slidgigt i en ung alder omkring 30 år..

Mennesker med knæartrose kan opleve mere smerter i løbet af vinteren, og smerten kan opstå, når vejret ændrer sig og regnen kommer. Selvom videnskaben stadig ikke er i stand til at afklare, hvorfor dette kan ske, er der 4 mulige forklaringer på dette. Find ud af, hvad de er ved at klikke her.

Hvordan behandlingen udføres

Behandlingen af ​​knæartrose kan udføres med smertestillende midler, antiinflammatoriske lægemidler og kosttilskud, der hjælper med at genoprette leddet. Derudover er det vigtigt at gennemgå fysioterapi, og i de mest alvorlige tilfælde kan infiltration med kortikosteroider eller endda kirurgi, som for eksempel er arthroscopy, anvendes..

Arthrosis øvelser

Nogle eksempler på øvelser til knæartrose er at strække benmusklerne, som kan udføres alene af patienten selv eller ved hjælp af fysioterapeut og cykle. Men det er vigtigt, at fysioterapeuten anbefaler disse øvelser, for når de udføres på en forkert måde, eller når leddet stadig er meget smertefuldt, kan de forværre sygdommen.

Se nogle eksempler i denne video:

Øvelser for knæartrose

fysioterapi

Fysioterapi ved knæartrose skal fortrinsvis udføres hver dag i tider med størst smerte. Fysioterapeuten skal evaluere leddet og designe den bedste behandling under hensyntagen til den enkeltes begrænsninger. I sessioner kan der anvendes antiinflammatoriske anordninger, muskelstræknings- og styrkelsesøvelser.

kirurgi 

Kirurgi er indikeret, når personen ikke viser forbedring i symptomer, fortsætter med smerter, vanskeligheder med at klatre op ad trappen og sænke, selv efter måneder med konventionel behandling, med medicin, kortikosteroider og fysioterapi.

Operationen kan udføres ved at fjerne knæet og placere en protese på sin plads. Derefter kommer personen normalt fuldstændigt tilbage, men fysioterapisessioner er nødvendige, hvis opsvinget fremskyndes. Ved, hvordan det gøres, og hvor lang tid det tager at komme sig.

Naturlig behandling

En god naturlig behandling af knæartrose er at bruge den varme hørfrø fjerkræ på leddet i slutningen af ​​dagen. Lav bare et bundt med et rent, fint stof med 3 spsk hørfrø og opvarm i mikrobølgeovnen i 1 eller 2 minutter, indtil det er varmt. Påfør derefter på dine knæ i 10 til 15 minutter.

Oplev et eksempel på et naturligt middel på: Hjemmemedicin mod slidgigt.