5 trin til at beskytte dig selv mod viral meningitis
Overførsel af viral meningitis sker gennem luften ved at inspirere dråber af spyt, der er forurenet med virussen, eller ved at spise mad, der er kontamineret med spyt eller fæces hos den person, der har sygdommen..
Den syge person kan påvirke alle omkring dem, så selvom du har et godt immunsystem og aldrig bliver syg, er det muligt at få denne type meningitis let. Hvis du imidlertid følger disse 5 enkle tip, kan du undgå at få sygdommen, selv under en epidemi:
1. Spis ikke på den samme plade eller bestik
Virussen kan passere fra en person til en anden gennem spyt. Så en syg person kan efterlade spor af virussen på pladen, glas eller bestik, mens han spiser, og hvis du tager resten af saft, sodavand eller spiser på den samme plade som den inficerede person, er der en risiko for, at du også bliver syg.
Derfor, hvis du kender en person, der har meningitis, skal du undgå at komme for tæt på dem og ikke bruge det samme opvask, som det gør, uden først at vaske dem grundigt med sæbe og vand..
2. Vær ikke omkring mennesker, der hoster
Hvis nogen er syg og nyser eller hoster i nærheden af dig, kan al luften omkring dig være forurenet, fordi du under hosten og nyser dråber spyt og striber frigøres gennem luften og kan komme ind i din krop gennem din åndedrag. I epidemitider bør du undgå at være omkring syge mennesker, og du bør også undgå lukkede steder med lidt luftcirkulation, såsom kontorer, biografer, teater eller nogle kirker, f.eks..
Det kan være nyttigt at tilbyde en pakke med engangsvæv til enhver, der hoster eller nyser for personen at bruge og smide, når det er nødvendigt for at undgå forurening af andre.
3. Del ikke din drink
Det er ikke fordi din ven eller festkatten ser ud som en anstændig og sund person, at du kan få en caipirinha eller en øl fra det samme glas som ham. Denne person kan blive smittet, og du kunne være alvorligt syg. Så hvis du ønsker at gå ud for en drink, skal du være forsigtig med at tage et eget glas, og hvis du til sidst går ud på badeværelset og derefter vende tilbage, skal du være forsigtig med at bestille en ny drink, fordi dit glas allerede kan være forurenet. Har du nogensinde tænkt på, om han nysede eller hoste der, og viraerne var lige i dit glas?
4. Kys ikke fremmede
Okay den person er smuk og er forelsket i dig, og det er umuligt at gå glip af muligheden for at give et kys, men har du nogensinde tænkt, hvis du bliver syg? Personen kan allerede være inficeret og kan overføre virussen videre til andre, også før symptomerne udvikler sig. Så den bedste strategi er ikke at kysse fremmede og ikke komme for tæt på mennesker, du lige har mødt og ikke er bekendt med hygiejnevaner.
Se andre sygdomme, der kan overføres ved kys.
5. Brug ikke det offentlige toilet
Okay, nu er samtalen meget alvorlig. Har du nogensinde spekuleret på, om personen er syg, gik på badeværelset og gjorde nummer 2 og ikke vaskede hænderne? Panic! Nå, den, der ser et ansigt, ser ikke et hjerte! Små partikler af bæsj kan spredes overalt, og offentlige badeværelser er meget farlige, men selv dem, der ser meget rene ud, kan også være forurenet..
Derfor er idealet ikke at bruge det offentlige badeværelse, men det er ikke muligt. Tjek de 5 trin til at bruge det offentlige badeværelse uden at fange sygdomme.
