Er det sandt, at koffeinfri kaffe er dårligt for dig?

At drikke koffeinfri kaffe er ikke dårligt for dem, der ikke ønsker eller ikke kan drikke koffein, som for personer med gastritis, hypertension eller søvnløshed, for eksempel fordi koffeinfri kaffe har lidt koffein.

Kaffe med koffein har koffein, men kun 0,1% af koffeinen findes i normal kaffe, hvilket ikke er nok, selv for at få søvn. Eftersom produktionen af ​​koffeinfri kaffe kræver en delikat kemisk eller fysisk proces, fjerner den ikke andre forbindelser, der er essentielle for kaffens smag og aroma, og derfor har den den samme smag som normal kaffe. Se også: koffeinfri har koffein.

Kaffe med koffein er dårligt for maven

Kaffe med koffein, som normal kaffe, øger surhedsgraden i maven og letter tilbagevenden af ​​mad til spiserøret, så den bør indtages i moderering af mennesker, der lider af gastritis, mavesår og gastroøsofageal refluks.

Gravid kan drikke koffeinfri kaffe?

Kaffeforbrug under graviditet skal udføres med omhu og ansvar. Gravide kvinder kan drikke regelmæssig kaffe og koffeinfri kaffe, fordi koffeinforbruget ikke er kontraindiceret under graviditeten. Det anbefales dog, at gravide kvinder spiser op til 200 mg koffein om dagen, hvilket betyder 3 til 4 kopper kaffe om dagen.

Det er vigtigt at følge denne anbefaling, fordi koffeinfri kaffe, på trods af at der er mindre end 0,1% koffein, har andre forbindelser såsom benzen, ethylacetat, chlormethan eller flydende kuldioxid, hvilket overskydende kan være sundhedsskadeligt.

Se andre forholdsregler, der skal tages med kaffeforbrug:

• Kaffeforbrug under graviditet
• At drikke kaffe beskytter hjertet og forbedrer humøret