Sådan sendes hurtigt (beregner dine frugtbare dage)

For at falde hurtigt i gang er det vigtigt at vide, hvornår menstruationscyklusens mest frugtbare dage, også kaldet den frugtbare periode. Disse dage er nøjagtigt på tidspunktet for cyklus y, selvom det er lettere at beregne hos kvinder, der har regelmæssig menstruation, kan de også beregnes i dem, hvis menstruationscyklus er uregelmæssig.

For kvinder, der har en regelmæssig menstruationscyklus, varer deres menstruation hver 28. dag, de bedste dage at falde i søvn i 11 dage efter den første dag i hver menstruation og opholde sig i yderligere 6 dage. 

Læg dine data og de bedste dage til at falde i søvn:

Når det besluttes at planlægge en aftale, anbefales det at skrive ned i en kalender hver dag, hvor menstruationen og også alle de dage, hvor jeg har intim kontakt, fordi disse oplysninger er vigtige for at beregne lukningen af ​​designet og lukningen sandsynligvis for det fødsel. 

Blodprøven udføres med en orineprøve og købes på apoteket, hvis det kan udføres fra den første dag af menstruationsforsinkelsen, og hvis resultatet er positivt, skal blodprøven udføres for at bekræfte embarazo og gå til gynækologen for at starte prenatal kontrol.

Sådan beregnes den frugtbare periode, når menstruation er uregelmæssig i videoen herunder:

Sådan beregnes frugtbare dage

Sådan sendes du hurtigt

Selv hos unge kvinder er sunde og med en frugtbar periode til at regulere mulighederne for at falde i søvn kun 10% for hver måned med forsæt, fordi andre faktorer som det følelsesmæssige system og virksomhedens sundhed også påvirker evnen til at blive gravid. Her er dog nogle gode råd til, hvordan du kommer hurtigere i gang:

• At have seksuelle forhold en dag og en dag i den frugtbare periode, da der er flere chancer for at blive gravid, og sædkvaliteten vil være bedre;
• Drik meget vand og vælg en let diæt, der er let at fordøje og forårsager mindre træthed i den frugtbare periode;
• Spisning af dårlige fødevarer rig på vegetabilsk fedt såsom avacado o palta y cacahuate o maní, som garanterer ekstra energi samt fødevarer, der forbedrer blodcirkulationen såsom salmón, tun, sardina, semillas de chía;
• Behandle enhver vaginal infektion for at øge sandsynligheden for at blive gravid.

Kvinden, der prøver at blive gravid, bør øge forbruget af fødevarer rige på folsyre og bør dog tage en pille folinsyre mindst 3 måneder før hun bliver gravid, fordi dette næringsstof er vigtigt for at sikre en sund graviditet. baby nervesystem dannelse.

Når patienten har mere end 12 måneder på at prøve at falde i søvn uden at nå dette mål, kan lægen anmode om en række tests for at identificere årsagen, og i nogle tilfælde kan det indikeres, at kvinden tager hormonelle medikamenter, ligesom Clomifeno, for at inducere ægløsning for at øge mulighederne for at falde embarazada.

Se også, hvordan man forelsker sig i en pige, og hvordan man forelsker sig i en mand.

Hvordan er den bedste alder til at falde embarazada

Med hensyn til fertilitet er den bedste alder til at falde embarazada mellem 20 og 30 år, hvilket er den periode, hvor æggene har den højeste kvalitet og det højeste antal, hvilket øger mulighederne for at falde embarazada. Desuden har denne alder også færre muligheder for komplikationer, da kroppen har større mulighed for at tilpasse sig ændringer i embargo.

Generelt begynder denne fertilitet at aftage efter 30 år, og risikoen for abort og misdannelser kan stige efter 35 år. Dette kan dog være den mest stabile fase i kvindens liv, og af denne grund har mange kvinder valgt at blive i denne periode.

Efter 40 år er kvindens fertilitet normalt meget lav, og det er meget vanskeligt at være embarazada. Derudover er der efter denne alder og især efter 44 år en meget stor risiko for komplikationer, der kan bringe babyens liv og morens liv. Sådan øges mulighederne for faldende embarazadas af tvillinger.