Kan holde tisse være farligt?

Alle har allerede holdt tisse på et tidspunkt, enten fordi de var nødt til at se en film indtil slutningen, fordi de var på et vigtigt møde, eller simpelthen fordi de følte sig doven til at gå på badeværelset i det øjeblik.

I modsætning til hvad man tror, ​​behøver det at holde tisse ikke være en farlig aktivitet, og at ikke gå på badeværelset, når der opstår små trang, kan endda forhindre udviklingen af ​​en doven blære, som tvinger dig til at gå på badeværelset hvert 20. minut..

Selv om der i de fleste tilfælde ikke er noget problem med at holde tisse, er der nogle komplikationer, såsom urinvejsinfektion, der kan opstå hos dem, der holder tisse mange gange og i lang tid.

Vigtigste komplikationer

Komplikationerne ved at holde tisse er hyppigere hos lastbiler, chauffører, sælgere og lærere, da dette er erhverv, der forhindrer regelmæssige ture på badeværelset. Komplikationer inkluderer:

1. Urininfektion: normalt renser urinen urinrøret og eliminerer bakterier og mikroorganismer, der kan forårsage infektioner. Når du ikke tisse i lang tid, udvikler disse bakterier sig i større antal og kan endda nå blæren og forårsage blærebetændelse. Lær mere om hvad der er cystitis.
2. Urinretention: det sker, når blæremusklerne mister styrke, fordi de altid er udvidede. I disse tilfælde bliver det vanskeligere at sammensætte hele blæren, når man tisser, og der er derfor altid lidt urin, der forbliver inde i blæren, hvilket skaber en følelse af tyngde, selv efter vandladning;
3. Nyresten: selvom det er mere sjældent, kan mennesker med en tendens til at udvikle nyresten, der holder tisse ofte, opleve et større antal anfald eller forværre symptomerne på eksisterende sten.

I modsætning til hvad man tror, ​​er det sjældent, at blæren sprænger, da hjernen tvinger sphincteren i blæren til at slappe af, hvilket forhindrer, at den fylder nok til at få den til at ske. Men dette kan ske, hvis du for eksempel er påvirket af alkohol eller medikamenter, da signalet fra hjernen kan afbrydes af stofferne, så blæren kan fortsætte med at fylde.

Fordi trangen til at urinere

Blæren er en lommeformet muskel, der udvides, når den fyldes med urin. Så for ikke at overdrives, har blæren små sensorer på sine vægge, der indikerer hjernen, når der allerede er en stor mængde urin, hvilket normalt sker omkring 200 ml.

Hvor længe kan tisset holdes

Selvom trangen til at urinere opstår omkring 200 ml, er blæren i stand til at holde op til ca. 500 ml urin, og det er derfor muligt at holde tisse i nogen tid efter den første trang til at urinere. Denne tid varierer fra person til person afhængigt af størrelsen på blæren og mængden af ​​urin dannet pr. Time, men det er normalt muligt at holde mellem 3 til 6 timer.

For at have en sund urinstrøm er det vigtigt at drikke den nødvendige mængde vand. Her er nogle teknikker til at sikre, at du drikker den mængde vand, du har brug for i løbet af dagen.