Hvad er infrarødt lys til i fysioterapi, og hvordan man bruger det

Infrarød lysbehandling bruges i fysioterapi til at fremme en overfladisk og tør stigning i temperaturen i det område, der skal behandles, hvilket fremmer vasodilatation og øger blodcirkulationen, hvilket favoriserer vævsreparation, fordi det trænger ind i kroppen, der virker på små blodkar, kapillærer og nerveender.

Infrarød fysioterapi er indiceret til:

Smertelindring;
Forøg fælles mobilitet;
Muskelafslapning;
Fremme heling af hud og muskler;
Ændringer i huden, såsom gærinfektion og psoriasis.

Det infrarøde lys, der bruges i fysioterapi, varierer mellem 50 og 250 W, og derfor varierer dybden af huden, den når, mellem 0,3 og 2,5 mm, afhængigt af den anvendte lampe og dens afstand fra huden.

Der findes også infrarøde lyskamre i SPA'er og hoteller, der ligner en tør sauna, som også fremmer afslapning efter f.eks. En sportsskade. Disse kan bruges i cirka 15-20 minutter og er ikke egnede til personer med trykændringer.

Sådan bruges infrarødt lys

Behandlingstiden med infrarødt lys varierer mellem 10-20 minutter, og for at opnå de terapeutiske fordele skal en temperatur på behandlingsstedet holdes mellem 40 og 45 ° C i mindst 5 minutter. Temperaturkontrollen kan kontrolleres med et infrarødt termometer direkte på det udsatte område. Temperaturen i det behandlede område skulle vende tilbage til normal efter ca. 30-35 minutter.

Behandlingstiden kan være kortere, når det område, der skal behandles, er lille, i tilfælde af akut skade, hudsygdomme som psoriasis. For at øge intensiteten af det infrarøde lys kan du nærme lampen til huden eller ændre dens kapacitet i generatoren.

For at starte behandlingen skal personen forblive i en behagelig position, holde det lem, der skal behandles i ro, være i stand til at sidde eller ligge. Huden skal være eksponeret, ren og tør, og øjnene skal holdes lukkede under behandlingen, hvis belysningen påvirker øjnene, for at undgå tørhed i øjnene.

Lyset skal falde direkte på det behandlede område og danne en ret vinkel, der muliggør større absorption af energi. Afstanden mellem lampen og kroppen varierer mellem 50-75 cm, og personen kan flytte lampen væk fra huden, hvis der er en brændende eller brændende fornemmelse, især da langtidsbrug er skadelig for helbredet.

Kontraindikationer til behandling af infrarødt lys

På trods af at være en behandling, der har adskillige sundhedsmæssige fordele, kan denne teknik have tilknyttede risici og er derfor kontraindiceret i nogle situationer. De er:

Det bør ikke bruges i tilfælde af åbne sår på huden, da det kan fremme vævsdehydrering og forsinke heling
Fokuser ikke direkte på testiklerne, da det kan mindske antallet af sædceller
Det bør ikke bruges på babyer, da der er risiko for apnø
Hos ældre bør det ikke bruges i store områder, såsom ryg eller skuldre, da der kan være dehydrering, midlertidig trykreduktion, svimmelhed, hovedpine;
Det bør ikke bruges i tilfælde af hudskade forårsaget af væv, der er devitaliseret ved dyb strålebehandling eller anden ioniserende stråling, da det kan være mere tilbøjeligt til forbrændinger
Bør ikke anvendes oven på kræftformede hudlæsioner
I tilfælde af feber;
I en bevidstløs person eller med ringe forståelse;
Må ikke anvendes i tilfælde af dermatitis eller eksem.

Medicinsk infrarødt lys kan købes i medicinske butikker og hospitalsbutikker og kan bruges derhjemme, men det er vigtigt at respektere dens metode til brug og kontraindikationer for ikke at skade sundheden..