Hedeslag kan forårsage alvorlige forbrændinger

Varmeslag er et alvorligt problem, der endda kan forårsage alvorlig dehydrering og 2. eller 3. grad forbrænding og er forårsaget af overdreven og uansvarlig soleksponering.

Så for at undgå hjerteslag er det vigtigt ikke at udsætte dig for solen i de hotteste timer mellem kl. 12 og 16 og at bruge solcreme, hatte eller hætter og løse, friske tøj.

Hvilke symptomer

Nogle af de vigtigste symptomer, der kan indikere, at en person får heteslag, når de udsættes for solen, er svær hovedpine, overdreven varme og sved, feberfølelse, brændende hud og rødme, svimmelhed eller kvalme, opkast og diarré.

Selvom solstikkesymptomer er hyppigere på stranden eller i poolen, kan det også ske, når man går på gaden, i solen, især om sommeren og i varme regioner. Derfor skal man være opmærksom på symptomernes forekomst og beskytte sig mod solen når det er muligt..

Hvad skal man gøre i tilfælde af heteslag

Hvis nogle af symptomerne på heteslag manifesteres, anbefales det:

Husly mod solen et sted køligt og luftigt;
Drik fugtighedsvæsker, såsom vand eller frugtsaft;
Bad i koldt vand og påfør komprimeringer med saltvand eller kamille-te på huden for at hjælpe med at opfriske kroppen;
Påfør en fugtighedscreme eller lotion efter solen over hele kroppen.

Men hvis symptomerne ikke forbedres efter et par minutter, og personen fortsætter med at føle sig svimmel eller have en alvorlig hovedpine, skal de straks gå til akuttafdelingen. Se mere om, hvad du kan gøre i tilfælde af heteslag.

Hovedfarer

Et solstød ud over milde symptomer som hovedpine, svimmelhed og overdreven svedtendens, kan også medføre mere alvorlige sundhedsmæssige farer såsom øgede chancer for at få 2 º eller 3 º forbrændinger forårsaget af solen, dehydrering, mangler i svedmekanismen og feber, anfald og hjerneskade.

Derfor for at undgå disse farer er det vigtigt at vide, hvordan man tidligt identificerer de vigtigste symptomer på heteslag og tager de nødvendige forholdsregler for at forhindre, at dette sker, hvor børn og ældre er de grupper, der er mest udsatte.

Sådan forhindres heteslag

For at forhindre hedeslag er der nogle forholdsregler og tip, der er vigtige, såsom:

Påfør solcreme, der er egnet til hudtypen, mindst 15 minutter før du er under solen. Find ud af, hvad der er den bedste solcreme til din hud, og hvordan du bruger den;
Drik masser af væsker hele dagen, især på meget varme dage;
Undgå at være under solen i de varmeste timer mellem kl. 12 og 16, og prøv at tage ly på skyggefulde, kølige og luftige steder;
Hvis personen er på stranden eller konstant er i vandet, skal solcreme påføres hver 2. time for at sikre maksimal effekt;
Brug hatte eller hætter for at beskytte dit hoved og løs, friskt tøj for at beskytte din krop mod solskoldning.

Generelt er behandlingen af heteslag simpel, det er kun nødvendigt at læ på et køligt og luftigt sted og indtage væsker som vand og frugtsaft, men det er vigtigt at være opmærksom på de første tegn og symptomer, der kan opstå.