Gluteal smerter hovedårsager, hvad man skal gøre, og hvornår man skal gå til lægen
Rygsmerter kan være bekymrende, når det er konstant og gør det vanskeligt at udføre basale aktiviteter såsom gå, gå på eller binde sko.
Diagnosen af årsagen til smerter i gluteus stilles på baggrund af de symptomer, der er beskrevet af personen, og test, der kan bestilles af lægen, såsom røntgenstråler, MR eller CT-scanninger..
Behandlingen udføres med det formål at behandle årsagen, det anbefales normalt at hvile og lægge is. I mere alvorlige tilfælde, såsom ischiasnervesmerter, kan lægen anbefale brug af antiinflammatorier eller smertestillende midler til at lindre smerter. Find ud af, hvordan behandlingen udføres ved iskiasnervesmerter.
Hvad kan være gluteal smerter
Gluteal smerte kan være konstant, kortvarig, bankende eller kedelig afhængig af smertens årsag. De vigtigste årsager til gluteal smerte er:
1. Piriformis syndrom
Piriformis syndrom er en sjælden tilstand karakteriseret ved komprimering og betændelse i iskiasnerven og forårsager smerter i glutes og ben. Personen med dette syndrom kan ikke gå lige, har en fornemmelse af følelsesløshed i bagdel eller ben, og smerten forværres, når han sidder eller krydser benene.
Hvad skal man gøre: Når man lægger mærke til symptomerne på dette syndrom, er det vigtigt at konsultere en ortopæd, så diagnosen stilles, og behandlingen kan startes. Fysioterapi er en god mulighed for at reducere smerter og ubehag og anbefales normalt af lægen. Se, hvordan du identificerer og behandler piriformis syndrom.
2. Dead butt-syndrom
Dødt rumpesyndrom, også kendt som gluteal amnesi, er forårsaget af at sidde for længe, hvilket begrænser blodgennemstrømningen til dette område, eller på grund af mangel på øvelser til at styrke gluten, hvilket fører til ubalance. muskelstyrke og betændelse i gluteal senen, hvilket resulterer i svær knivsmerter, der opstår når man står i lang tid, klatrer op ad trappen eller sidder, f.eks..
Hvad skal man gøre: Den bedste måde at behandle dette syndrom er gennem gluteal styrkende øvelser, som bør gøres som instrueret af en uddannet professionel. Det er også vigtigt at gå til ortopæden for at stille diagnosen, og afhængig af intensiteten af symptomerne anbefale du brug af antiinflammatorier, såsom Ibuprofen eller Naproxen. Kend de bedste øvelser til dead butt-syndrom.
3. Muskelsmerter
Rygsmerter kan også opstå efter udtømmende træning af underekstremiteterne, uanset om det er løb eller en tung træning, men det kan også ske på grund af skade på hamstrings eller hamstrings.
Hvad skal man gøre: For at lindre muskelsmerter anbefales det at hvile og lægge is på mødet for at lindre smerter. Hvis smerten er konstant, er det vigtigt at se en læge, så diagnosen stilles, og den bedste behandling kan startes.
4. Herniated disk
Lændehvirvelseskive er her kendetegnet ved svulmning af den intervertebrale skive, hvilket resulterer i vanskeligheder med at bevæge sig, sænke eller gå, for eksempel ud over en fornemmelse af smerte og en følelse af følelsesløshed i bagdelene. Lær alt om herniated diske.
Hvad skal man gøre: Det er vigtigt at konsultere en ortopæd, så diagnosen stilles, og behandlingen kan startes. Normalt anbefales brug af antiinflammatoriske lægemidler og smertestillende midler, som bør bruges i henhold til lægelig rådgivning, ud over fysioterapisessioner og i de mest alvorlige tilfælde kan kirurgi være nødvendig..
Hvornår man skal gå til lægen
Det anbefales at gå til lægen, når gluteal smerten bliver konstant, der er smerter selv i hvile, og personen er ikke i stand til at udføre basale aktiviteter, såsom at gå eller tage sokker, f.eks..
Derudover er det vigtigt at konsultere lægen, når:
- Hævelse i gluteus bemærkes;
- Bagdel er følelsesløs eller meget følsom over for berøring;
- Der er en brændende fornemmelse i gluteus;
- Smerten spreder sig til benene, lysken, ryggen eller maven;
- Der er vanskeligheder med at komme ned, gå på sko og gå;
- Smerten forbliver i mere end to uger;
- Smerter opfattes efter at have fået en skade.
Fra analysen af symptomerne beskrevet af personen og fra billeddannelsestests er lægen i stand til at fuldføre diagnosen og indikere den bedste behandlingsform.
