Sådan overvindes vanskelighederne med at urinere uden for hjemmet

Paruresis, som er vanskeligheden ved at urinere uden for hjemmet i offentlige toiletter, har for eksempel en kur, og en behandlingsstrategi kan være en terapeut eller endda en ven, der hjælper patienten med at udsætte sig for problemet og gradvist forsøge at bruge offentlige toiletter. , indtil du tilpasser dig og er i stand til at urinere, hvilket kan tage et par uger eller flere måneder.

Personen med en genert blære, som det er populært kendt, har ikke en funktionsfejl i blæren, men et psykologisk problem, der skal behandles, fordi det ud over at forårsage inkontinens eller urininfektioner også forstyrrer den daglige aktivitet, såsom på arbejde eller på ture, der gør det vanskeligt for mennesker, der lider af denne tilstand at forlade hjemmet, fordi de ikke er i stand til at urinere, undtagen når de er alene.

Hvordan man ved, om det er paruresis

Hvis den enkelte ikke har nogen sygdom, der fører til langsom og vanskelig vandladning, som f.eks. Urininfektion, men har svært ved at urinere i badeværelser med barer, cafeterier, indkøbscentre eller endda hjemme hos venner eller familie, kan han lide af paruresis.

Derudover normalt, patienten, der lider af en genert blære:

• Kan gå på badeværelset derhjemme, når du er alene eller familiemedlemmer er langt fra badeværelset;
• Drik få væsker, at have lidt lyst til at gå på badeværelset;
• Lader lyde, mens du tisser, hvordan man skyller eller tænder for et tryk på;
• Gå på badeværelset, når de ved, at ingen går, for eksempel på arbejde.

For at finde ud af, om du lider af en genert blære, skal du gå til urologen for at stille den korrekte diagnose og starte behandlingen, hvis nødvendigt.

Sådan behandles paruresis

For at behandle den genert blære du har brug for hjælp fra en terapeut, familiemedlem eller ven til at støtte patienten til at blive udsat for vanskelighederne med at urinere, hjælpe patienten med at være rolig, når han går på badeværelset, som at prøve at glemme, hvor han er for eksempel.

Denne behandling og behandling af gradvis eksponering er i de fleste tilfælde meget langsom og tager fra et par uger til flere måneder, og det er vigtigt at tvinge trangen til at urinere i 2 til 4 minutter, vente på et par minutter, hvis ikke, og derefter prøv igen, indtil du lykkes.

Til dette er det vigtigt at have en stor trang til at urinere, og det er nødvendigt at drikke masser af væsker, f.eks. Vand eller naturlige juice..

I mere alvorlige tilfælde, når patienten ikke er i stand til at urinere, selv efter terapi, kan han muligvis være nødt til at være mansjetter for at undgå komplikationer som infektioner eller inkontinens, f.eks..

Årsager til paruresis

Paruresis opstår normalt på grund af stress, behovet for at urinere hurtigt eller hos personer, der er følsomme over for lyde og lugt, der skaber skam over støj forårsaget af vandladning eller har svært ved at lugte urinen.

Derudover kan dette problem også forekomme hos personer, der allerede er blevet seksuelt misbrugt, har sociale fobier eller har lidt af mobning.

Kend andre blæresygdomme som:

• Nervøs blære
• Neurogen blære