Brygger gær i kapsler

Bryggerigær i kapsler er et kosttilskud, der stimulerer kroppens forsvar og hjælper med at forblive afbalanceret og sund, da den er rig på B-vitamin, hovedsageligt vitaminer B1, B2 og B6, mineraler såsom jern og kalium og proteiner.

Dette naturlige supplement bør tages 3 gange dagligt med måltider, men det bør kun indtages som instrueret af en ernæringsfysiolog eller læge..

Hvad er brygger gær til?

Dette tillæg har flere fordele, herunder:

• Hjælper dig med at tabe dig, fordi det øger metthed;
• Stimulerer kroppens naturlige forsvar, hovedsageligt i tilfælde af forkølelse;
• Styrker hår og negle;
• Hjælper med at bekæmpe træthed;
• Sænker blodsukkerniveauet, hjælper med at holde blodsukkeret afbalanceret;
• Fremmer rekonstruktion af tarmflora;
• Forbedrer hudens udseende.

Dette supplement er rig på B-vitaminer, proteiner og mineraler, især fosfor, jern, kalium og krom og har intet fedt eller gluten. Lær mere på: Fordele ved Brewer's gær.

Sådan tages ølgær

Du skal tage 3 kapsler, 3 gange om dagen, med måltider, men inden du tager kapslerne, skal du læse etiketten på emballagen, fordi anbefalingerne til brug varierer afhængigt af mærke..

Hvor kan man købe ølgær

Kapsler kan købes i helsekostbutikker, apotek eller over internettet.

Kontraindikationer for ølgær

Disse kapsler bør ikke konsumeres af gravide kvinder, ældre, børn og mennesker med kroniske sygdomme, kun hvis lægen eller ernæringsfysiologen angiver.

Sådan konserveres ølgær

For at bevare, efter at du har åbnet pakningen, skal du holde den lukket og forbruge kapslerne i 30 dage, opbevares på et køligt, tørt sted, fra 15 ° til 25 ° og uden at modtage lys.

Læs også symptomer på B-kompleks vitaminmangel.