Centrum-vitamintilskud

Centrum er et vitamintilskud, der i vid udstrækning bruges til at forhindre eller behandle mangler i vitaminer eller mineraler, og kan også bruges til at styrke immunforsvaret og til at hjælpe kroppen med at producere mere energi. 

Centrum findes i forskellige versioner for forskellige livsfaser, med Junior, Normal, Select, Select 50+, Man, Woman, Man 50+, Woman 50+ og MyOmega3 tilgængelig på markedet. 

Fordele ved Centrum

Generelt er Centrum indiceret til at gendanne vitaminer og mineraler i kroppen, men hver formel har specifikke fordele: 

1. Centrum Júnior

Det er især velegnet til børn fra 4 år. Ud over at tilvejebringe de vitaminer og mineraler, der er nødvendige for korrekt funktion og vækst i kroppen, er den rig på jern til god hjerneudvikling og vitamin D, hvilket forbedrer normal knoglevækst og udvikling. 

• Sådan tages: Det anbefales, at barnet tygger en tyggetablet dagligt. 

2. Centrum

 Det anbefales til alle aldre og kan endda tages af børn fra 12 år. Det hjælper med at have mere energi, fordi det har vitaminer B2, B12, B6, Niacin, Biotin, Pantothensyre og jern, der hjælper kroppen med at producere energi. Derudover har det C-vitamin, selen og zink, der styrker immunforsvaret og A-vitamin, der bidrager til hudens sundhed og kollagenproduktion. 

• Sådan tages: Det anbefales at tage 1 tablet dagligt. 

3. Centrum Vælg

Dette vitamin er sammensat af vitaminer, mineraler og lutein, og har derfor en kraftig antioxidantvirkning, der beskytter celler mod frie radikaler. Det har i sin sammensætning flere B-vitaminer, der stimulerer produktionen af ​​energi og C-vitamin, selen og zink, der stimulerer immunsystemet. 

• Hvordan man tager: Det anbefales at tage 1 tablet dagligt. 

4. Centrum Vælg 50+

Denne formel er især velegnet til voksne over 50 år, da den passer til de behov, der opstår med alderen. Indeholder vitaminer B2, B6, B12, Niacin, Biotin og Pantothensyre, der stimulerer energiproduktion, C-vitamin, selen og zink, der stimulerer immunforsvaret og A-vitamin, der hjælper med at opretholde en sund vision. Derudover er den rig på vitaminer D og K, som bidrager til knoglesundhed og normale blodkalsiumniveauer.. 

• Sådan tages: Det anbefales at tage 1 tablet dagligt. 

5. Centrum Man

Dette supplement er især indiceret til at imødekomme mænds ernæringsmæssige behov, og derfor er det rig på B-vitaminer som B1, B2, B6 og B12, der fremmer energiproduktion og bidrager til hjertets funktion. Eftersom den er rig på C-vitamin, kobber, selen og zink, styrker det immunforsvaret og indeholder også magnesium, calcium og D-vitamin, der bidrager til muskelsundheden.. 

• Sådan tages: Det anbefales at tage 1 tablet dagligt. 

6. Centrum Mand 50+

Det er især indiceret til mænd over 50 år, hvor de er rig på Thiamin, riboflavin, vitamin B6, vitamin B12, niacin, biotin og pantothensyre, der favoriserer energiproduktionen, såvel som C-vitamin, selen og zink, der styrker immunsystem. Derudover indeholder det vitamin A, riboflavin og zink, der bidrager til synshelse og Pantothensyre, zink og jern, der bidrager til hjernes sundhed. 

• Sådan tages: anbefales det at tage 1 tablet dagligt. 

7. Centrum Kvinder

Denne formel er især indiceret til at imødekomme kvinders ernæringsmæssige behov, da den er rig på folinsyre og B-vitaminer såsom B1, B2, B6, B12, Niacin og Pantothenic acid, som fremmer energiproduktion og reducerer træthed og træthed . Derudover indeholder det kobber, selen, zink, biotin og C-vitamin, der styrker immunsystemet og bidrager til sundheden for hår, hud og negle. Indeholder også vitamin D og calcium, der bidrager til god knoglestruktur og helbred. 

• Sådan tages: anbefales det at tage 1 tablet dagligt. 

8. Centrum Kvinder 50+ 

Dette supplement er især indiceret til at imødekomme ernæringsbehov hos kvinder over 50 år, da det indeholder Thiamin, Riboflavin, vitamin B6, vitamin B12, Niacin, Biotin og Pantothensyre, der stimulerer energiproduktion samt C-vitamin, Selen og zink, der bidrager til et godt immunsystem. Derudover har den et højt indhold af calcium og D-vitamin til at ledsage de ernæringsmæssige behov, der opstår efter overgangsalderen, og er rig på calcium og D-vitamin, der bidrager til knoglesundhed.. 

• Sådan tages: Det anbefales at tage 1 tablet dagligt. 

9. Maternal Centrum

Det er især velegnet til gravide eller ammende kvinder, da det hjælper med at tilfredsstille de krævende ernæringsbehov i disse perioder. Den er rig på B-vitaminer, C-vitamin, selen, zink, jern, vitamin D, calcium, magnesium og især folsyre, som bidrager til sundheden for moderen og moderkagen, styrker immuniteten og bidrager til bloddannelse og af knoglerne. 

• Sådan tages: Det anbefales at tage 1 tablet dagligt under vejledning af fødselslæge. 

10. Centrum MyOmega3

Dette supplement er især indiceret til at tage sig af hjertet, hjernen og synet og er rig på Omega-3-fedtsyrer, EPA og DHA. 

• Sådan tages: Det tilrådes at tage 2 minigelkapsler om dagen. 

11. Centrum Cardio

Dette vitamin er især indiceret til at hjælpe med at opretholde hjerte- og hjerte-kar-sundhed og er rig på phytosteroler, der hjælper med at reducere kolesterolniveauer i blodet. 

• Sådan tages: Det anbefales at tage 1 kapsel 2 gange om dagen med måltider. 

pris 

Prisen på Centrum varierer mellem 54 og 150 reais, afhængigt af den valgte formel og kan købes på apoteker, online butikker, apoteker og supermarkeder.  

Bivirkninger 

Nogle af bivirkningerne af Centrum kan opstå, når der er et overdrevent indtag af vitaminer og mineraler, såsom kløe, kvalme, væskeretention, hovedpine eller sløret syn for eksempel. 

Af denne grund og for at undgå fremtidige problemer er det vigtigt, at Centrum kun tages under anbefaling fra lægen eller ernæringsfysiologen. 

kontraindikationer

Centrum er kontraindiceret til patienter med allergi over for en af ​​komponenterne med formlen. Derudover er kun Centrum Júnior indiceret til børn fra 4 år, resten af ​​formlerne anbefales kun til voksne eller børn over 12 år.