Ved hvad der kan forårsage hårtab

Hårtab er normalt ikke et advarselsskilt, da det kan ske helt naturligt, især i de koldere tider af året, såsom efterår og vinter. I disse tider falder håret mere ud, fordi hårroten er mindre vandet med næringsstoffer og blod, og dette kan øge hårtabet. Imidlertid forventes dette fald at falde på varmere tider af året, såsom forår og sommer.

Derudover kan mennesker, der ofte bruger glatprodukter på deres hår, ofte anvende fladjern eller laver frisurer, der kan ødelægge deres hår, også kunne opleve mere alvorligt hårtab.

Hårtab efter sundhedsbehandlinger, som f.eks. Kemoterapi mod kræft, er relativt normalt, men skal altid henvises af lægen, før behandlingen påbegyndes, så det ikke er en grund til bekymring, når det vises.

1. Overdreven stress

En af de vigtigste årsager til hårtab er overdreven stress, både fysisk og mental. Dette skyldes, at chokket af stress, efter en trafikulykke eller efter diagnosticering af en alvorlig sygdom, for eksempel, kan ændre hårstrengens cyklus og få dem til at falde ud..

I andre tilfælde er stress muligvis ikke den vigtigste årsag til hårtab, men det kan forværre hårtab, der allerede findes af en anden grund. Kend de vigtigste konsekvenser af stress.

Hvad man skal gøre: det tilrådes at forsøge at reducere stressbelastningen ved at deltage i fritidsaktiviteter, ikke kun for at behandle hårtab, men også for at sikre en bedre livskvalitet og undgå andre mere alvorlige problemer, der kan opstå over tid, såsom irritabel tarm eller depression.

2. For meget A- eller B-vitamin

Selvom det er relativt sjældent, kan den overdrevne tilstedeværelse af vitamin A eller B-komplekset i kroppen bidrage til hårtab. Denne situation er hyppigere hos mennesker, der tager kosttilskud med nogen af disse typer vitaminer i lang tid.

Hvad man skal gøre: kosttilskud bør kun bruges med vejledning af en læge eller ernæringsfysiolog for at undgå at nå de maksimalt anbefalede doser. Hvis der er mistanke om overskydende af disse vitaminer, bør tillægget stoppes og konsulteres en læge.

3. Graviditet

Hårtab er relativt almindeligt hos kvinder efter fødsel, ikke kun på grund af hormonelle ændringer, der fortsætter med at ske i kroppen, men også på grund af stress ved fødsel. Dette hårtab forekommer normalt inden for de første 3 måneder efter fødslen og kan vare op til 2 måneder..

Selvom det er mere sjældent, kan hårtab også forekomme under graviditet, og synes at være relateret til stigningen i hormonet progesteron, der kan tørre håret ud, hvilket efterlader det svagt og sprødt.

Hvad man skal gøre: idealet er at undgå at blive stresset af hårtab, da det er en naturlig proces, der forbedrer sig over tid. Se 5 strategier til at bekæmpe hårtab i postpartum perioden.

4. Hormonelle ændringer

Ligesom under eller efter graviditeten er hormonelle ændringer en vigtig årsag til hårtab og kan ske på forskellige tidspunkter i livet, især i ungdomsårene. Derudover kan kvinder, der skifter piller eller starter en ny hormonel antikonceptionsmetode, også opleve midlertidigt hårtab.

Hvad man skal gøre: Hvis du har et meget alvorligt hårtab, skal du konsultere en hudlæge, eller hvis du tager et prævention, skal du tale med gynækologen for at vurdere muligheden for at ændre metoden.

5. Brug af antidepressiva og andre lægemidler

Nogle klasser af medicin, såsom antidepressiva, antikoagulantia eller medicin med højt blodtryk, kan have bivirkningen af at bidrage til hårtab, især i begyndelsen af behandlingen eller når de er blevet brugt i lang tid. Andre retsmidler, der kan have denne type virkning, inkluderer methotrexat, lithium og ibuprofen, f.eks..

Hvad man skal gøre: Hvis der er mistanke om, at hårtab skades ved brug af noget lægemiddel, skal du informere den læge, der har ordineret det, evaluere muligheden for at skifte til en anden medicin.

6. Anæmi

Ud over overdreven træthed og blekhed kan anæmi også forårsage hårtab, da strengene får mindre blod, næringsstoffer og ilt, hvilket gør dem svagere og mere sprøde. Anæmi er normalt forårsaget af mangel på jern, men det kan også opstå fra andre faktorer, såsom et fald i vitamin B12 i kroppen.

Hvad man skal gøre: i de fleste tilfælde skyldes anæmi mangel på jern, og derfor består den første behandlingsform af at bruge jerntilskud samt øge indtagelsen af fødevarer med jern, såsom rødt kød, muslinger, persille eller hvide bønner. Se de vigtigste typer anæmi, og hvordan du behandler hver enkelt.

7. Hypothyreoidisme

Hypothyreoidisme sker, når skjoldbruskkirtlen ikke fungerer korrekt, og derfor er der flere typer hormoner, der ikke produceres korrekt eller i tilstrækkelig mængde. Nogle af disse hormoner er meget vigtige for stofskifte og vækst af hårstrenge, så når de mangler kan de være årsagen til hårtab.

Hvad man skal gøre: Hvis der er mistanke om en ændring i skjoldbruskkirtelfunktion, skal en endokrinolog konsulteres for at bekræfte diagnosen og igangsætte passende behandling, hvilket normalt udføres med jodtilskud. Lær mere om, hvordan hypothyreoidisme behandles.

Hvad skal man gøre for at behandle hårtab

Til behandling af hårtab kan specifikke produkter, retsmidler eller kosttilskud bruges, såsom:

Hårkremer med 5% Minoxidil: Det skal påføres to gange dagligt i hovedbunden. Det hjælper med at genoplive hovedbunden, øge blodforsyningen og styrke de eksisterende tråde, reducere deres fald;
Shampoo og lotioner, der er specifikke for hårtab;
Ernæringstilskud til hårtab, såsom Pill Food eller organisk silicium, som indeholder næringsstoffer, der er involveret i vækst og sundhed af hårstrenge. Pillefødepris i gennemsnit 30 reais og organisk silicium.
Hårtabsager, guidet af en hudlæge, såsom Finasteride, Propecia eller infiltration med kortikosteroider i hårroden. Lær mere på: Retsmidler mod skaldethed.

Derudover er det også vigtigt, at kosten indeholder alle de nødvendige næringsstoffer til kroppen, da hårtab kan være forårsaget af meget restriktive diæter, kalorifattige og lavt i proteiner..

Tjek en liste over fødevarer, der hjælper med at bekæmpe hårtab.

Medicinske behandlinger for hårtab

Nogle behandlinger, der kan anbefales af hudlægen til behandling af hårtab, er:

Lav effekt laser, som skal påføres en gang om ugen i mindst 10 uger. Det stimulerer regenereringen af matrixen, der mistede hår og forhindrer, at sundt hår falder ud, hvilket gradvist forbedrer hårtab. Pris: hver session koster i gennemsnit 50 reais;
carboxiterapia, fordi det øger blodtilførslen til hovedbunden og letter penetrationen af kemikalier til hårtab. Pris: hver session koster i gennemsnit 70 reais;
Hårimplantat er en kirurgisk teknik, hvor hårstrenge implanteres direkte i hovedbunden. På trods af det øjeblikkelige resultat, efter ca. 6 måneder, har disse strenge en tendens til at falde ud og kan forårsage skader på hovedbunden. Prisen varierer mellem 10 og 25 tusind reais;
Hårtransplantation det er en operation, hvor en stribe af hår fjernes fra bagsiden af håret og implanteres foran, tæt på panden eller hvor der er et større behov. Det er en mulighed for dem, der går skaldede eller skaldede.

Valget for den bedste behandling skal træffes af hudlægen efter evaluering og diagnose af hårtab.