Naturlig behandling af labyrintitis

Labyrintitis er normalt et kronisk problem, der kan optræde flere gange i løbet af livet, hvilket forårsager kriser med meget karakteristiske symptomer som tab af balance, tinnitus eller vanskeligheder med at fokusere på synet, f.eks..

Ud over medicinsk behandling er der dog nogle naturlige, der ikke kun kan hjælpe med at lindre symptomerne på labyrintitis hurtigere, men også til at forhindre hyppigt udbrud af anfald:

1. Undgå hurtige bevægelser

For at undgå at miste balance skal du undgå at foretage hurtige bevægelser og gå om nødvendigt ved hjælp af en stok for at undgå et fald. Derudover skal genstande i huset, der øger risikoen for, at personen snubler og lægger skridsikker måtter i badekar, fjernes..

Hvis personen føler sig svimmel, skal han sidde eller lægge sig så hurtigt som muligt eller prøve at fikse et sted foran dem i ca. 10 til 15 sekunder.

2. Reducer forbruget af kaffe, alkohol og cigaretter

Overdreven indtagelse af kaffe, alkoholholdige drikkevarer og cigaretbrug kan forværre tegn og symptomer på labyrintitis, så det er vigtigt at undgå eller reducere brugen af ​​disse stoffer.

Kend de vigtigste sygdomme forårsaget af overdreven brug af alkoholiske drikkevarer.

3. Vedtage en sund livsstil

At vedtage en sund livsstil hjælper med at reducere svimmelhedens symptomer. Således skal personen drikke rigeligt med vand, spise en sund og afbalanceret diæt, sove godt og undgå stress.

Lær hvordan du spiser sunde.

4. Undgå forarbejdede fødevarer

De fleste industrialiserede fødevarer indeholder farvestoffer og konserveringsmidler i deres sammensætning, hvilket kan udløse en krise med labyrintitis og af denne grund bør undgås, hvilket giver fødevarer, der ikke er forarbejdet.

Se nogle sunde alternativer til forarbejdede fødevarer.

5. Drik Ginkgo biloba-te

Et godt hjemmemiddel, som kan bruges til at bekæmpe svimmelhed forårsaget af labyrintitis, er Ginkgo biloba-te, fordi denne plante forbedrer blodcirkulationen, herunder inde i øret, og som også hjælper med at bekæmpe tinnitus..

Ginkgo Biloba-te skal tages dagligt, især hvis personen oplever en periode med stress, der har tendens til at gøre svimmelheden hyppigere. Lær hvordan du tilbereder Ginkgo Biloba-te.

6. Lav passende øvelser

Der er øvelser, der kan udføres for at lindre symptomerne på labyrintitis, såsom svimmelhed, for eksempel. Personen kan udføre nogle af øvelserne alene, men nogle af dem skal udføres med akkompagnement af en fysioterapeut eller taleterapeut. 

Se følgende video, og se, hvordan du gør disse øvelser:

SÅDAN afsluttes svimmelheden (eller svimmelhedsangreb)