Mangosaft til forhøjet blodtryk

Mangosaft er et fremragende hjemmemiddel mod højt blodtryk, da mango er rig på C-vitamin og carotener, stoffer, der hjælper med at sænke blodtrykket og styrke immunforsvaret.

Personen, der lider af forhøjet blodtryk, skal drikke mindst 1 glas mangosaft om dagen, men dette er ikke en erstatning for brugen af ​​de mediciner, der er angivet af kardiolog.

Ud over dette hjemmemiddel mod forhøjet blodtryk er det også vigtigt at undgå mad med fedt, mindske dit saltindtag og undgå at drikke sodavand.

ingredienser

• 1 mango uden skal
• Ren juice af 1 citron
• 1 glas vand

Metode til forberedelse

Pisk alle ingredienser i en blender. Sød efter smag, helst med Stevia, og drik derefter.

Se andre hjemmelavede trykreducerende tip på:

• Hjemmesag mod højt blodtryk
• Højt blodtryk, hvad man skal gøre?