Gumler i ondt i halsen
Gurgles lavet med varmt saltvand, brintperoxid, bagepulver, eddike, kamille eller arnica er gode til ondt i halsen, fordi de har en bakteriedræbende, antimikrobiel og desinficerende virkning, hvilket hjælper med at eliminere mikroorganismer.
Og desuden hjælper de også med at komplementere behandlingen af ondt i halsen, hvilket kan udføres med antiinflammatoriske lægemidler, der er ordineret af lægen, f.eks. Ibuprofen eller Nimesulide. Te og juice kan også tjene som et hjemmemiddel, tjek nogle ondt i halsen og saft.
Her er, hvordan du forbereder hver enkelt:
1. Gurgle varmt vand med salt
Tilsæt 1 spsk salt i 1 kop varmt vand og bland godt, indtil saltet er iøjnefaldende. Sæt derefter en god slurk af vandet i munden og gurgl så længe du kan, og spyd vandet bagefter. Gentag proceduren 2 gange mere i træk.
2. Gurgle med kamille
Anbring 2 teskefulde kamilleblader og blomster i 1 kop kogende vand og opbevares i en overdækket beholder i mindst 10 minutter. Sil, gurgle så længe som muligt, spytte teen ud og gentages 2 gange mere. Det anbefales at lave en ny te, når du gurgler.
3. Gurgle med bagepulver
Tilsæt 1 tsk natron i 1 kop varmt vand, og rør, indtil bikarbonatet er helt opløst. Tag en slurk, gurgl så længe du kan, og spyt, gentag 2 gange i træk.
4. Gurgle med æble cider eddike
Tilsæt 4 spsk æble cider eddike til 1 kop varmt vand og gurgle så længe som muligt, og spyt derefter opløsningen.
5. Gurgle med brintperoxid
Tilsæt 2 spsk hydrogenperoxid 10 volumener i 1 glas vand og omrør for at gøre opløsningen godt fortyndet. Gurgl derefter i 60 sekunder, spyt og gentag 2 gange mere.
Denne blanding bør ikke sluges og bør ikke bruges i mange dage i træk, da den kan påvirke tændenes farve og efterlade dem farvede. Denne opløsning bør undgås af børn, da de kan indtage brintperoxid, hvilket kan forårsage komplikationer i de indre organer.
6. Gurgle med arnica
Læg 1 tsk tørrede arnikablade i 1 kop kogende vand, og lad den være dækket i mindst 10 minutter. Sil og gurgle så længe som muligt, og spyt derefter teen ud. Gentag 2 gange mere.
Hvornår og hvem kan gøre det
Den gurgling, vi angiver her, skal udføres mindst to gange om dagen, så længe symptomerne vedvarer. Hvis der er pus i halsen, kan det være vanskeligere at gurgle, og i dette tilfælde er det mere tilrådeligt at tage antibiotika. Ved hvad der kan forårsage ondt i halsen.
Børn under 6 år er muligvis ikke i stand til at gurgle korrekt med risikoen for at sluge opløsningen, hvilket kan øge ubehag, og det er derfor ikke egnet til børn under 5 år. Ældre og personer med sværhedsmæssige problemer kan også have svært ved at gurgle, hvis de er kontraindiceret for dem.
Andre naturlige muligheder
Se, hvordan du laver andre gode te, der også tjener til gurgling og andre hjemmemidler til bekæmpelse af halsbetændelse i denne video: