Kanel hjælper med at kontrollere diabetes

Forbrug af kanel (Cinnamomum zeylanicum Nees) hjælper med at kontrollere diabetes type 2, som er en sygdom, der udvikler sig i årenes løb og ikke er afhængig af insulin. Behandlingsforslaget for diabetes er at indtage 6 g kanel om dagen, hvilket svarer til 1 tsk.

Brug af kanel kan hjælpe med at regulere blodsukkerniveauet og endda blodtryk, men medicin til bekæmpelse af sygdommen bør ikke gå glip af, så supplement med kanel er bare en ekstra mulighed for bedre kontrol med blodtrykket og mindske behovet for insulin.

Sådan bruges kanel til diabetes

For at bruge kanel til diabetes anbefales det at tilføje 1 tsk malet kanel i et glas mælk eller at drysse den over en havregryngrød, f.eks.. 

Du kan også drikke kanelte ren eller blandet med en anden te. Kanel bør dog ikke indtages under graviditet, fordi det kan føre til sammentrækning af livmoderen og derfor ikke indikeret til behandling af svangerskabsdiabetes. Lær hvordan du forbereder en kamille-te til diabetes.

Lær om andre fordele ved kanel i følgende video:

Fordelene ved CINNAMON

Kanelopskrift på diabetes

En fantastisk dessertopskrift med kanel til diabetes er det bagt æble. Bare skær et æble i skiver, drys det med kanel og tag det i cirka 2 minutter i mikrobølgeovnen.

Se også, hvordan man forbereder en grød til diabetes.