Kanel stimulerer hjernen og forhindrer Alzheimers

Kanel stimulerer hjernen og kan hjælpe med at forhindre Alzheimers, fordi den indeholder cinnamaldehyd, coumarin og tanniner, der er i stand til at hæmme ophobningen af ​​toksiner i kroppen, inklusive hjernen, virker på tau-proteinet, som er involveret i Alzheimers sygdom og endda hjælper med at reducere oxidativ stress og betændelse og mindsker sandsynligheden for, at en person udvikler Alzheimers, som er et progressivt hukommelsestab.

Forskellige videnskabelige undersøgelser er blevet udført for at vurdere, hvordan krydderier som kanel, ingefær og gurkemeje kan hjælpe med at forebygge og behandle demens, men på trods af de positive resultater, der er fundet, skal yderligere forskning udføres for at uddybe denne viden og til at teste effekten af ​​ekstraktet af kanel hos mennesker, så farmaceutisk industri kan skabe en medicin ved hjælp af kanel som en aktiv ingrediens.

Med disse undersøgelser kan det konkluderes, at det regelmæssige forbrug af kanel kan hjælpe med at forebygge Alzheimers, men det kan ikke siges, at forbruget af kanelpulver eller pind derhjemme er tilstrækkeligt til at forhindre demens eller at det er gavnligt i behandlingen af ​​denne sygdom og derfor, hvem der lider af denne sygdom, bør fortsat behandles med de lægemidler, der er ordineret af lægen.

Sådan bruges kanel til at forhindre Alzheimers

For at hjælpe med at forhindre Alzheimers kan det være nyttigt at konsumere kanel regelmæssigt til hvert måltid, men det er også vigtigt at opretholde hjernestimulering ved at studere, læse bøger og spille spil, der stimulerer kognition, såsom krydsord, for eksempel..

Nogle forslag til brug af kanel er:

• Drys kanel på den kogte frugt, såsom æble, pære eller banan;
• Tag en te, der kan fremstilles med 500 ml vand og 1 kanelstang;
• Tilføj pulveriseret kanel til havregryn, som stadig hjælper med at kontrollere blodsukkeret.

En anden måde kan være at købe kanel i kapsler og tage fra 500 mg til 1 g per dag eller ifølge lægelig rådgivning, fordi den daglige sikkerhedsdosis er 2 gram dagligt.

Selvom enhver kan udvikle psykiske sygdomme som Alzheimers, er de mest sandsynlige mennesker dem, der har direkte familiemedlemmer, såsom forældre eller bedsteforældre. For dem kan regelmæssigt forbrug af gode daglige doser kanel være endnu mere indikeret.

Kontraindikationer for kanel inkluderer gravide kvinder eller dem med en formodet graviditet, fordi det favoriserer sammentrækning af livmoderen og kan være skadeligt for fosteret, og dets anvendelse bør også reduceres i tilfælde af mavesår eller tarmsår..

Se andre fordele ved kanel i følgende video:

Fordelene ved CINNAMON