Forfriskende bad for at have mere humør i løbet af dagen

Det forfriskende bad lavet med pebermynte, lavendel eller rosmarin er et godt alternativ til at mindske fysisk og mental træthed og øge energi, da det har smertestillende, beroligende, forfriskende og stimulerende handling.

Dette forfriskende bad øger fysisk og mental velvære, og forsterker den person, der vil føle sig mere motiveret til at udføre deres daglige aktiviteter.

ingredienser

• 2 dråber lavendel æterisk olie
• 2 dråber essentiel olie med rosmarin
• 5 dråber essentiel pebermynteolie

Metode til forberedelse

Tilsæt ingredienserne i det varme vand i badet, og bland det med dine hænder. Lig derefter i badet i ca. 10 minutter. Alternativt kan du tilføje de essentielle olier til svampen og tage et brusebad og gnide svampen over hele kroppen.