3 bedste vandmelon vanddrivende juice

Vandmelonsaft er et fremragende hjemmemiddel, der hjælper med at reducere væskeretention og eliminere toksiner fra kroppen, hvilket er godt til at afgifte kroppen og reducere hævelse i kroppen, især ben og ansigt..

Derudover kan disse vanddrivende vandmelonsafter også bruges i diæter med vægttab, da eliminering af overskydende væsker hjælper med at miste en vis akkumuleret vægt. Tjek andre lækre vanddrivende juice-opskrifter.

Ud over disse saft kan du også øge forbruget af fødevarer som f.eks. Bønner, kikærter eller kylling samt drikke cirka 2 liter vand om dagen, træne regelmæssigt og undgå at spise mad rig på salt..

1. Vandmelon og selleri juice

Selleri er en anden mad med stærk vanddrivende kraft, der hjælper med at behandle nogle nyreproblemer, såsom nyresten, ud over at eliminere toksiner. Derudover har den få kalorier og har en behagelig smag, hvilket er en god mulighed at tilføje vandmelonsaften.

ingredienser

• 3 mellemstore vandmelonskiver
• 1 selleri stilk
• 100 ml vand

Metode til forberedelse

Skær vandmelonen, og fjern dens frø. Tilsæt det derefter i en blender sammen med de andre ingredienser, slå godt og drik denne vandmelonsaft flere gange om dagen.

2. Vandmelonsaft med ingefær

Dette er den perfekte juice til at eliminere overskydende væsker og styrke kroppen, da den har ingefær, som er en fremragende naturlig antiinflammatorisk til behandling af problemer som forkølelse og ondt i halsen. Derudover hjælper det også med at eliminere overskydende kolesterol, regulere blodtrykket og forhindre dannelse af blodpropper.

Imidlertid bør denne juice ikke bruges af gravide kvinder, mennesker med hjerteproblemer eller som bruger medicin, der kan være påvirket af effekten af ​​ingefær..

ingredienser

• 3 mellemstore skiver af vandmelon;
• ½ citronsaft;
• ½ glas kokosnødevand;
• 1 spiseskefuld ingefær i pulverform eller hakket.

Metode til forberedelse

Kombiner ingredienserne i en blender og slå, indtil der opnås en homogen blanding. Denne juice bør indtages 2 til 3 gange om dagen.

3. Vandmelon og agurk juice

Dette er en perfekt juice til de varmeste sommerdage, for ud over at undgå væskeretention, så du kan tørre din mave til stranden, har den også en meget forfriskende smag, der hjælper med at bekæmpe sommeren.

ingredienser

• 3 mellemstore skiver af vandmelon;
• ½ citronsaft;
• 1 middel agurk;
• ½ citronsaft.

Metode til forberedelse

Skræl agurken og skær den i små stykker. Tilsæt derefter alle ingredienserne i blenderen og slå, indtil der opnås en homogen blanding. Denne juice kan indtages op til 3 gange om dagen.