Fersken juice for at forbedre tarmfunktionen

Ferskesaft til forbedring af tarmens funktion er et fremragende hjemmemiddel, fordi denne frugt er rig på fibre, der stimulerer den doble tarmen.

Peach Juice Recipe for at forbedre tarmfunktionen

ingredienser

• 3 ferskner;
• 1 glas vand;
• 1 spsk hørfrø.

Metode til forberedelse

Pisk ingredienserne i en blender, sød efter smag og drik derefter.

Fersken er en frugt med en enorm ernæringsværdi, da den er rig på vitamin A, forbedrer synet og styrker immunforsvaret, har vitamin C og B-vitaminer. At øge det daglige forbrug af denne frugt er et simpelt tip, der tillader en bedre livskvalitet og forebyggelse af utallige sygdomme.