Mandarin juice for at give mere energi
Mandarin juice til at give mere energi er et fremragende hjemmemiddel, da denne frugt er rig på vitamin B, der interagerer med vores krops kulhydrater og hjælper med at producere mere energi. Dette hjemmemiddel er ideelt til rygere og til personer med vitamin B-mangel.
Dette hjemmemiddel, ved at hjælpe kroppen med at producere mere energi, efterlader den enkelte mere villig og fri for symptomer på træthed. Et tip er at drikke mandarin juice før fysiske eller mentale øvelser, for at ydeevnen vil være højere.
ingredienser
- 3 mandariner;
- 200 ml vand;
- sukker.
Metode til forberedelse
Det er meget let at forberede dette hjemmemiddel, bare adskil mandarinen i segmenter og tilsæt den i en blender. Efter at have slået godt, skal sukkeret tilsættes, og saften er klar til at blive drukket. Det ideelle er at drikke et glas mandarin juice hver morgen.
