Yacon kartoffelsaft til diabetes
Yacon kartoffelsaft er god til diabetes, fordi maden har fructooligosaccharider og inulin, stoffer, der ikke fordøjes af fordøjelseskanalen, der har samme virkning som fibre. Derfor kan de konsumeres af patienter med diabetes for at hjælpe med at kontrollere blodsukkeret..
Derudover er denne juice også ideel til dem, der prøver at tabe sig, fordi denne kartoffel hjælper med at øge mættethed og indeholder få kalorier, hvilket er perfekt til dem, der prøver at spise mindre og tabe sig..
ingredienser
- 1 glas mineralvand eller kokosnød
- 5 til 6 cm skåret rå yacon kartoffel
Metode til forberedelse
Pisk ingredienserne i en blender, sil og drik derefter.
Denne yacon kartoffelsaft kan konsumeres dagligt, men endokrinologen eller diabetologen skal være opmærksom på, at du tager dette naturlige middel. Det er fordi mad kan påvirke blodsukkeret og effektiviteten af nogle diabetesmedicin.
Se endnu andre naturlige opskrifter, der hjælper dig med at leve bedre med diabetes:
- Havregryngrød opskrift på diabetes
- Pandekageopskrift med amaranth til diabetes
