jasmin

Jasmine er en medicinalplante, også kendt som gul jasmin, hvid jasmin, kinesisk jasmin eller jasmin, der i vid udstrækning bruges til at reducere stress på grund af dens afslappende virkning.

Dets videnskabelige navn er Jasminum officinalis og kan købes i helsekostbutikker, gademarkeder og apoteker. Derudover findes jasminposer på nogle markeder.

Hvad er jasmin til

Jasmine bruges til at behandle kløende hud, hovedpine, depression, muskelsammentrækning og irritation.

Jasmine egenskaber

Egenskaber ved jasmin inkluderer dets afrodisiakum, antiseptisk, beroligende, blødgørende, foryngende, afslappende og forfriskende virkning.

Sådan bruges jasmin

De anvendte dele af jasmin er dens blomst og æterisk olie, der bruges til at fremstille cremer, olier og te.

• Jasmine te: læg en pose i en liter kogende vand, og lad den stå i 10 minutter. Fjern derefter posen og drik 3 kopper om dagen.

Bivirkninger af jasmin

Ingen bivirkninger af jasmin blev fundet.

Kontraindikationer for jasmin

Der er ingen kontraindikationer for brug af jasmin, men hvis du har nogen hudsygdom, skal du konsultere din læge, inden du bruger den essentielle olie på planten.. 

Derudover kan Jasmine eterisk olie også bruges i afslappende massage på grund af dets behagelige aroma og afslappende egenskaber. Lær hvordan du udfører denne type massage ved at klikke her.