Laxerende Uanset mulige risici og som angivet

Afføringsmidler er medicin, der stimulerer tarmkontraktioner, der favoriserer eliminering af behov og midlertidigt bekæmper stammen. På trods af det faktum, at det hjælper med at mindske østrogenproblemerne, kan det at tage mere end 1 afførende tablet om ugen være skadeligt for helbredet, hvilket kan skabe afhængighed. 

Af denne grund kan brugen af ​​afføringsmidler kun udføres under medicinsk vejledning. I visse doseringer kan afføringsmidler anbefales at udtømme tarmen i forberedelsesfasen til realisering af fremmede steder, såsom koloskopi, f.eks.. 

Det er vigtigt at indføre gode sundhedsvaner for at undgå belastningen og tendensen til at bruge afføringsmidler; Hvis du anbefales at spise fiberrige fødevarer, skal du drikke nok vand i løbet af dagen, udføre regelmæssig træning og gå på badeværelset, når du skal. 

At tage afføringsmiddel er dañino?

Den hyppige brug af afføringsmidler kan forårsage langvarige sundhedsmæssige problemer, såsom: 

1. Afhængighed af afføringsmiddel og skærpende stress

Når du defecerer i mindre end 3 dage, skal de være hårde, men de er mere komplicerede at eliminere og reducere tarmfunktionerne, hvilket er det, der gør det værre. I disse tilfælde kan brugen af ​​afføringsmiddel anbefales for at fremme sammentrækninger i tarmen og lette eliminering af behov.. 

Men når brugen af ​​afføringsmidler er hyppig, kan tarmen ende med at skabe afhængighed og fungere, når den stimuleres af dette lægemiddel.. 

2. Nyresvigt eller hjertesvigt

Overdreven brug af afføringsmidler kan også forårsage hjerteproblemer i nyrerne på grund af eliminering af vigtige elektrolytter, såsom calcium; plus vitaminer og næringsstoffer, der er nødvendige for god kropsfunktion. 

3. Det skader absorptionen af ​​andre lægemidler

Bortset fra at påvirke absorptionen af ​​andre medikamenter, kan det forårsage irritation af tarmslimhinden og gøre tarmen tykkere og glattere, hvilket kræver, at du tager dig til en større magasin for at blive fjernet. Den hyppige brug af afføringsmidler reducerer også tarmens ruhed, som hjælper med at forme behovene og bidrage til tarmkontraktioner.. 

Når du tager afføringsmiddel

Anvendelse af afføringsmiddel kan indikeres i visse tilfælde, såsom:

• Mennesker, der lider af stress på grund af manglen på fysisk aktivitet, som for større mennesker i sengen;
• Personas, der lider af hernias eller svære hæmorroider, de forårsager meget smerte ved evakuering;
• Ved operationen under alle omstændigheder er det ikke muligt at gøre en indsats for at evakuere rummet, når der er for meget tid knyttet;
• Som forberedelse til medicinske undersøgelser der har brug for tarmen for at imødekomme vakuumet, som i tilfælde af koloskopi. 

På den anden side bør brugen af ​​afføringsmidler kun udføres under medicinsk instruktion, da det i nogle tilfælde kan forstyrre andre medicin, du tager på det tidspunkt.. 

kontraindikationer 

Normalt er kontaktlaxeringsmidler ikke indikeret under forlegenhed, hos patienter med kvalme eller opkast, hvilket kan øge dehydrering, hvilket forværrer problemet. 

Det er også kontraindiceret hos børn, der lider af estrñimiento; hvis de kun bruges til pædiatrisk indikation, kan de ændre tarmfloraen og derfor tarmens normale funktion. 

På den anden side bør dette lægemiddel ikke bruges til mennesker, der lider af bulimi, anoreksi eller dem, der tager diuretika som la furosemid; Jeg kan øge tabet af vand og mineraler i kroppen, hvilket kan forårsage en funktionsfejl på niveauet af nyrerne eller hjertet. 

Hvordan man tager afføringsmidler uden at skade helbredet

De afføringsmidler, som lægen anbefaler, kan tages oralt gennem opløsninger, falder krukken, påføringen direkte i året, i form af suppositorium. Fremme af stigningen i tarmbevægelser, hvilket gør dem glattere og lettere at forlade.. 

Imidlertid er en sundere mulighed og mindre risiko for det helbred, der kan bruges før afføringsmidler og bruger åge og afførende virkninger, f.eks. Papaya gelé med orange eller senna, for eksempel..

 Sådan forbedres tarmfunktionen

For at forbedre tarmenes funktion uden brug af afføringsmidler anbefales det at vælge naturlige indstillinger, såsom:

• Drik mere vand, drikke mindst 1,5 til 2 liter vand om dagen;
• Spis fiberrige fødevarer som hel pasta, brun ris og pan con semillaer;
• Undgå hvide fødevarer baseret på harinas som den hvide pande, papas, yuca harina eller majs, det samme som enhver lavfiberfiber;
• Spise frugt med cascara og afføringsmidler som ciruelas, drue, papaya, kiwi eller orange;
• Tag yoghurt med semillaer hvordan man linjer chia. 

Generelt, når forbruget af denne type mad finder sted dagligt, arbejder tarmen regelmæssigt og er i stand til at klare sig uden kontaktlaxeringsmidler. Se disse og andre tip i videoen herunder:

SÅDAN QUITAR EL ESTREÑIMIENTO?